鲍鱼好吃又简单的蒸法:
1、选择大个且肉肥的鲍鱼,去除内脏,撕掉内脏和嘴部。
2、用小刷子刷净鲍鱼裙边的黑膜和表面的粘液。
2、在表面划上菱形花刀,深度为鲍鱼肉的一半,不要切断了。
3、用少许料酒、姜丝、胡椒粉抓匀,腌制5分钟。
4、准备最后的调味:葱白切细丝;蒸鱼豉油和清水按1:1的比例兑好,用微波炉加热40秒。
5、腌制好的鲍鱼捡去姜丝,摆在原壳中。蒸锅烧开水到完全沸腾,放入鲍鱼,大火蒸制3分钟,立刻关火出锅。
6、趁热淋上浇汁,摆上葱丝点缀。
7、食用油烧热,淋在葱丝上飘出香味即可。
鲍鱼(学名:Abalone),鲍科鲍属软体动物,分布于太平洋、大西洋和印度洋,被誉为“餐桌海珍之冠”海洋软黄金,被列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》。鲍鱼身体外边包被着一个厚的石灰质的贝壳,单壁壳质地坚硬,软体部分有一个宽大扁平的肉足,为扁椭圆形,黄白色,喜干幼嫩海藻。
蒸鲍鱼需要蒸3分钟。蒸鲍鱼的方法就是先将鲍鱼处理干净,打刀花,放入姜丝、胡椒、料酒等调料一起蒸即可,具体做法如下:
主料:鲍鱼3个
辅料:姜5克、葱5克、料酒5克、胡椒粉1克、蒸鱼豉油10克
1、姜丝、葱切好备用。
2、借助在碗中倒入鲍鱼、姜丝、胡椒粉5克、料酒5克、蒸鱼豉油10克,搅拌均匀腌制5分钟,放入鲍鱼姜丝、葱花。
3、隔水,大火煮沸蒸3分钟。
4、装盘即可。
注意事项:
1、鲍鱼的宰杀方法要正确,处理要干净;
2、蒸制的时间要严格控制,成败的关键在火候;
3、调味要清淡,突出原料的本味。
4、必须严格控制蒸制的时间,用秒表计时180秒(3分钟)。如果时间过了,哪怕只过了30秒,鲍鱼的边缘就会变老了。