一、鱼鳞是可以吃的。
1.鱼鳞没有毒,所以能吃。
二、鱼鳞汤,具体做法如下:
刮下的鱼鳞。
清洗干净后放锅里加适量水,开锅后改用文火炖1小时,煮到鱼鳞变白、卷曲以至汤呈糊状。
捞出渔鳞残渣。
三、鱼鳞冻(做鱼鳞冻则水要加得少一点),具体做法如下:
刮下的鱼鳞。
2.清洗干净后放锅里加适量水,开锅后改用文火炖1小时,煮到鱼鳞变白、卷曲以至汤呈糊状。
3.捞出渔鳞残渣。
4.熬成后加些切碎的葱、蒜,再次开锅后,略加味精拌匀,倒入容器,冷却后,即成胶冻。
5.食前若加些香油和花生酱,口味更加。
其实,鱼鳞是非常又营养价值的,鱼鳞才是真正增长记忆的好东西。 ?
鱼鳞,通常都将它刮下来当废物扔掉。
其实,鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,铁、锌、钙、胶质等。
鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸,可减少胆固醇在血管壁上的积聚,具有预防动脉硬化、高血压及心脏病等功效。
鱼鳞也能吃?是的鱼鳞可以吃的没想到吧,鱼鳞比起鱼肉硬邦邦的,却不想还有丰富的蛋白质和维生素以及铁、锌、钙等多种微量元素和胶质哦,最适合油炸也就是干炸鱼鳞,那炸鱼鳞适合选用什么鱼,怎么炸膨化又好吃的窍门是什么?
干炸鱼鳞的做法窍门怎么能炸膨化 油炸鱼鳞这样做才好吃选用这种鱼炸
干炸鱼鳞的做法窍门
食材:鱼鳞、玉米淀粉、胡椒粉、五香粉、生抽、鸡蛋、料酒、盐、油
做法:
1.鱼鳞用盐搓洗去腥,鱼鳞沥干水分之后放入两大勺面粉一个鸡蛋,一小勺盐,五香粉和胡椒粉以及生抽、料酒以前抓匀。
2.锅里烧油多一些,烧到锅底起泡泡大致是6成热的时候,下入鱼鳞片炸到鱼鳞卷起来,用筷子推开这样不至于裹到一起来,炸到金**就可以起锅了。
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炸鱼鳞怎么能炸膨化
平常大家吃鱼都不会想着要留下鱼鳞吧,其实鱼鳞是含有丰富营养价值的,直接煮熟吃肯定不好吃,但是油炸有不一样了,吃起来有炸鱼片的脆感,吃鱼鳞能减少胆固醇的堆积从而预防高血压以及动脉硬化和心血管疾病。
把鱼鳞洗净后用料酒和盐以及胡椒粉先腌制十几分钟,再铺上干淀粉,然后下入油锅里炸到鱼鳞卷曲且泛金**就可以捞出来了,捞出来的鱼鳞撒上胡椒粉或者各种你喜欢的酱就好了。
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炸鱼鳞选用这种鱼炸
一般我们会选择鱼鳞比较大的鱼,像草鱼最合适,还有鲫鱼、鲤鱼,但是像鲢鱼这样的菱片细小的就不适合炸了,炸一下都快没影了,不过小鱼鳞还是大鱼鳞都适合做鱼鳞冻的。
鱼鳞冻就是把鱼鳞和调味料如八角、葱姜蒜等放进锅里熬煮一个多小时,然后等待放凉了之后进入冰箱冷冻2个小时等定型后取出来切块,最后兑好汁水淋在鱼鳞冻上面就吃的开胃了。