骑80公里自行车后，身体可能会出现一些特定的反应和变化。首先，身体会感到疲劳和乏力，因为长时间的持续运动会消耗大量的能量和肌肉力量。此外，可能会出现肌肉酸痛和疼痛感，这是由于长时间的运动导致肌肉组织受到挤压和摩擦引起的。另外，可能会出现身体水分丢失和脱水的情况，这是因为运动过程中身体通过汗液排出大量水分。
进一步解释原因，80公里的骑行距离是一项相当具有挑战性的运动，对身体的耐力和肌肉力量有较高的要求。长时间的运动会导致肌肉消耗大量的糖原和能量，同时也会产生乳酸等代谢产物，导致肌肉疲劳和酸痛感。此外，长时间的运动还会导致身体水分丢失和电解质的流失，进而引发脱水和疲劳。
在回答中适当进行拓展，可以提到一些缓解疲劳和促进恢复的方法，例如饮用足够的水来补充体液，摄入适量的碳水化合物和蛋白质来恢复肌肉的能量和修复受损的组织。此外，适当进行伸展运动和按摩可以缓解肌肉的酸痛感。重要的是，合理的休息和恢复时间也是必不可少的，给身体足够的时间来恢复和修复，以避免潜在的伤害和过度疲劳。
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