1.steam上搜索速降王者,打折的时候价格很低,打折再买,算是做的最好的自行车游戏了吧。
2.descenders,不用骑行台,不用单车,键盘手柄都行,不过这游戏没有任务,想怎么骑怎么骑,游戏体验还不错。
steam上可以买,很便宜
3.pro cycling manager,职业自行车队经理,画质要求不高,不过就是正版比盗版容易崩溃,一般是每年6月中旬上市,
骑车怎么防雾霾和汽车尾气?
特意去帮你找了下两款的参数..你看下!~
主要特点 Elite - Crono Fluid ElastoGel 液阻训练台
crono 材质架子
45毫米的ElastoGel滚筒比此前款型大33%,意味着更低的噪音、转速和磨损
重新设计的液阻阻力器能更有效地冷却、平稳地安静运行
标准花鼓夹钳安装
快速有牙花鼓夹钳系统
可折叠架子
预先安装
主要特点 Elite - SuperCrono Power 液阻弹性凝胶训练台
根据速度自动调整阻力
SuperCrono 支架安装方便,利用骑行者的体重确保始终接触滚筒,并使骑行者能够在自行车上自由跑动,更好地模拟真实的骑行感觉,同时提供较先前 Crono 设计更为稳定的支撑平台
弹性凝胶滚筒提高山地车轮胎的性能
售前预安装,可折叠放平易于存放
包括备用快拆杆,为使用 Mavic 或类似不兼容快拆杆的骑行者提供方便
喜欢骑行的市民在雾霾天需特别防护。雾霾天空气对流相对少,加上骑自行车出行的过程会使空气流动加速,这将导致短时间内吸附量加大,因此需特别防护,最好能佩戴质量好一点的口罩。
1、减少户外骑行时间:
这一点确实是无奈之举,但在严重雾霾天气里,确实应该减少户外骑行的时间,尤其要避免激烈的骑行训练。还有部分老年车友因为身体免疫力相对较差,也应该适当减少或者避免户外运动。雾霾天空气能见度差,需注意观察路况,控制骑行速度,开启警示电筒和尾灯。
铁杆车友以及需要骑行训练车友可以选购骑行台进行室内训练,或者参加一些当地单车俱乐部举办的室内骑行活动。
2、不要晨练要午练:
对于喜欢晨骑的车友或许要改改习惯,锻炼肯定比不锻炼好,但锻炼也要看得失。冬天是一年里空气质量最差的时候。而一天当中,早上和傍晚上下班高峰这段时间,又是一天中空气最差的时候。特别是早上,空气湿度相对较大,PM2.5不易扩散,容易形成气溶胶(所谓“气溶胶”,就是水包裹着颗粒物质,凝结在一起),加上机动车尾气的排放,空气质量不太好。一天中最好的锻炼时间是上午10点到下午3点。所以,最好改晨练为午练。
3、使用运动口罩:
普通口罩会影响正常呼吸,已经有不少厂商开发出专业的运动口罩,在保证呼吸效果的同时对于空气污染物和PM2.5还有较好的过滤效果,但运动口罩产品价格稍高,经常在雾霾天出行的车友可以考虑选购。
4、骑行过后含润喉糖:
雾霾天在外面久了,嗓子很容易不舒服,比较多的是干痒。吃点含有薄荷、冰片的润喉糖,可以使充血的咽喉清凉,缓解咳嗽不适。不过不要吃太甜的润喉糖,糖分太高,会有黏腻感。
5、骑行后洗手洗脸漱口:
PM2.5颗粒还会以气溶胶的方式沾到我们的皮肤上,特别是最近天气干燥,很多人出门前都会擦润肤霜或润唇膏,更容易沾染空气中的细菌或其它有害颗粒物。如果不及时清洗,特别是嘴唇上的脏东西就会在喝水、舔嘴唇时吃进去,刺激喉咙。有鼻炎的朋友更要在骑行过后及时清理鼻腔。
6、多喝水、多吃些润肺食物
雾霾天里,不管你是否进行户外活动,都要多喝水,多喝银耳、雪梨等润肺的食物,这可以使人体保持湿润,津液充足,在较浅的呼吸道和消化道阻挡颗粒物质。