蜂蜜牛奶炖蛋
原料:纯牛奶250ml ?鸡蛋2个 蜂蜜适量 ?水果适量
1、取小碗打入鸡蛋(单个鸡蛋重约60克左右),充分搅打均匀;对腥味敏感的可以加几滴柠檬汁
2、加入纯牛奶继续搅打混合均匀;(喜欢甜口味的这一步可以加适量绵砂糖)
3、搅打好的蛋液用网筛过滤两遍.想蛋羹细滑这一步不可省略;
4、蛋液装入炖盅静置五分钟左右.表面有小气泡的可以用牙签戳破;
5、蒸锅放入适量冷水,将炖盅放入隔层.中大火蒸15分钟,出锅点缀时令水果表面淋少许蜂蜜就OK了.夏季放冰箱冷藏一下,搭配蜜红豆也很好吃哒~
没有炖盅可以在蒸碗表面裹上耐高温保鲜膜或是盖上锡纸,用牙签在上面扎几个小孔.蒸好后去掉覆盖层即可;
需要根据蒸蛋羹容器的大小来灵活增减蒸的时间;如果容器浅或是分装就要适当减少3-5分钟