生意一直不好，嫉妒好友生意好：
看得出你是一个很有上进心的人，人有追求才会对现状不满。不清楚你和你朋友分别做的是什么生意，有怎样的差异，但是大环境来看，疫情之下，失业裁员破产的情况比比皆是，生意好的商家并不多见，未必是你自己的问题。
而自己不能做到的，身边和自己比较亲近、生活圈子相似的人却很能做到，无疑很打击人，如果一个人的核心价值与真实稳固的自我没有形成，这就会给自己带来强烈的、有时候是难以承受消化的挫败感，就像一把刀子扎进心脏。这时候，我们为了心理上能存活，就容易把这种难过转移到别人身上，变成对别人破坏力和恨意。
丈夫感情不和，希望丈夫改变；孩子不听话，希望孩子改变：一个人改变自己尚且需要拼尽全力，改变一个不由自己控制的他人，岂非事倍功半？咱们或许真的很期待别人可以直接变得合自己心意，自己能“坐享其成”，但是现实的回馈总能打醒我们——愿吃成长的苦，那就只能吃生活的苦了。
一个事情不对，就难以忍受，觉得啥啥都糟透了：不能忍受“不完美”，不能忍受自己“做不到/得不到/有限制”觉得所有的事情都应该100%正确/舒适/随自己心意，不愿接受自己是个普通人，也有自己的局限，也有控制不了的地方。一点都无法忍受失控的事件，这个有关安全感和自我的形成，需要深入探索，方可治愈。
最近头脑反应迟钝很多：身体需要排毒，情绪也需要排毒，“长期的自卑、失眠、压抑、烦恼”长期的有情绪会让身体感觉疲惫。大脑放空、反应迟钝，或许是身体在自救呢，在提醒咱多关照自己的感受。咱有条件可以选一个倾听师好好排排情绪哦，就像做护肤一样，心理也是需要保健的。?
