方法一:1,备料:油,辣椒(掰成两段,多少由个人口味而定),切成片的土豆(薄一些,在水里泡一会),盐。醋。
2,下油:油要多,否则会沾锅的。
3,下料:当油发热开始冒烟时,把辣椒迅速丢入。接着把土豆片从水中捞出(不要把水控的太干,基本上是把泡土豆片的盆子倒过来,控一下即可)迅速放入锅中(
4,翻炒,迅速翻炒,当土豆片的边开始变色时,到入醋(多少以自己口味而定),然后继续翻炒,当土豆片开始有些泛黄时,放盐和味精。
5,出锅,当锅里的水几乎没了的时候,出锅。
6,一盘黄灿灿,脆脆的土豆片做好了。
7,注意事项:因控水的时候控制的多少不一样,和火的大小,因此,在炒的过程中,以土豆片的颜色为基准,考虑加不加水。
方法二:土豆2个,油适量,红辣椒多量,花椒适量,葱花适量,盐适量,酱油适量,蒜瓣适量。
先热油,接着炸下花椒捞出,放红辣椒,葱花炸锅。
土豆片入锅,放盐,炒至7成熟放酱油与蒜瓣,炒至100%熟,出锅。
凉拌土豆丝
原料:土豆2个,干辣椒6、7个,糖,盐,味精等
做法:
1、把土豆切丝,越细越好,放在凉水中泡出淀粉
2、在锅中倒水烧开,放入去了淀粉的土豆丝加热,等水再次开的时候立即盛出来(不能煮太长时间,土豆会面的),放在凉水中去热气,盛在碟子里
3、把锅烧热,干辣椒掰成两半(这样可以出味),和油一起入锅,烧热至出辣椒的香味,关火立即淋在土豆丝上
4、加少量盐、味精、糖,也可以倒点醋,凉拌土豆丝就好了
鸡汁土豆泥
将去皮洗净的土豆先切成片,然后放在锅内用文火煮上15分钟,待土豆熟透酥烂,再用勺背将土豆压碎成泥,淋上鸡汤,放上少许食油和精盐,一盆别有风味的鸡汁土豆泥就成了。[加一点胡椒粉就更正点了~]
咖喱土豆
同样取去皮洗净的土豆先切成片,然后放在锅内用文火煮上15分钟,这时等土豆烧熟后,放上食盐和咖喱粉,[火云心得:因为煮咖喱的时候最好加点椰奶才够味道]再煮上数分钟,黄灿灿的咖喱土豆顿时散发出诱人的香味。
青椒土豆丝
将洗净的土豆切成细丝后,放入九成热的油锅内,煸炒3~4分钟,[火云心得:稍微放点醋会使土豆丝更脆点,也更可口.]然后放入切细的青椒,再翻炒几下,放上盐、味精,即可出锅。黄绿相间的青椒土豆丝就成了夏日开胃的时令小菜。
豆尖土豆汤
将切成片的土豆放入水滚开的锅内,煮上五六分钟后放入豆尖,再煮三四分钟,放入调味品,简单却味道独特的豆尖土豆汤就做好了。
土豆炖牛肉
特点 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
原料
主料 土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克。调料 精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克。
制作过程
1、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出。 2、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
注意发芽的土豆,要打出芽的部位挖干净,煮透,不然易造成食物中毒
土豆的吃法大全
引导语:土豆是一种淀粉含量极高的食材,它的做法也是多样的,以下是我整理的土豆的三种家常做法,欢迎参考!
凉拌土豆丝
原料:
土豆两个,朝天椒(可换成青椒)一小根、辣椒油适量,香油适量,醋适量,生抽适量,盐适量
做法:
1、土豆去皮,切成丝状
2、烧开水,将土豆丝快速焯水,水里可放少许盐
3、然后捞出来再过一遍凉水,然后将土豆沥水,装盘
4、切一些朝天椒放在土豆丝上
5、放少许生抽
6、放辣椒油
7、拌匀,完成!
咖喱土豆
主料:
土豆200克、洋葱50克、胡萝卜50克、青豆50克
配料:
咖喱2块、食用油、牛奶、盐、白糖适量
做法:
1、先将土豆切块,放入清水中进行浸泡,洋葱、胡萝卜切丁。
2、锅中倒入食用油,烧至七成热时,放入土豆,炸至金**后捞出
3、锅中倒油,放洋葱,煸炒数秒,加入胡萝卜、青豆、土豆,接着倒入适量清水,加入咖喱,加盐、白糖调味,盖上锅盖,小火焖10分钟。
4、然后倒入少量牛奶,翻炒收汁,出锅!
土豆沙拉
原料:
土豆、黄瓜、火腿丁、玉米、鸡蛋、色拉酱、盐、黑胡椒少许
做法:
1、土豆洗净,去皮,上锅隔水蒸20分钟
2、将鸡蛋煮熟
3、趁着蒸土豆的时候,黄瓜去皮,切成小丁,煮熟的鸡蛋也切成小丁
4、待土豆蒸烂(筷子可以轻易插入),晾凉10分钟左右,用勺子捣碎成泥
5、将其余食材同时拌入,加入大量色拉酱,适量盐和黑胡椒调味
6、放入冰箱冷藏后口味更佳。
土豆的吃法大全集可做:
1、拔丝土豆。
2、土豆泥。各种肉类菜。
3、土豆是茄科茄属植物,从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,其中营养成分比较全面,营养结构也较合理,能供给人体大量的热能,具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。
土豆的维生素c是苹果的十倍。B族维生素是苹果的四倍。钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。