这是由于体委性低血压引起的。
体位性低血压是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的低血压。
低血压除病因治疗外,还应注意以下几点:
(1)合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。
(2)坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。
(3)症状明显者,可穿弹力长袜,用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者,也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮,并可试用肾上腺皮质激素。
(4)为预防体位性低血压发生,长期卧床的病人和患有高血压的老年人,在站立时动作应缓慢,在站立前先做准备动作,即做些轻微的四肢活动,也有助于促进静脉血向心脏回流,升高血压,避免体位性低血压发生。
拔牙三小时后能骑自行车吗?
科学研究表明:骑自行车属于塑性运动而非减肥运动,这项运动可使身材比例更完美但不会使腹部肥肉减少。
想要减少腹部肥肉可以进行专门针对腹部的减肥运动。
比如:平卧位做腹肌运动; 脐上练习;脐下练习;腹外斜肌练习。
只有采用正确的方法进行锻炼,才能达到减少腹部肥肉的效果。
扩展资料:
脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。;
脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围;
腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习,使上下腹部练习的减肥效果更加明显。
百度百科 腹部减肥
可以,但尽量不要做什么运动。那样会使你拔牙的地方有充血的感觉。
1、拔牙后创口上的纱布或棉球,需咬住约半小时才能吐去,24小时内唾液内有少量血液属正常现像。
2、拔牙后可取半卧位休息,不要平卧,不能马上洗热水澡,以免创口出血。
3、拔牙后过2小时才能饮食,可吃流质或半流质,不吃过硬、过热的食物。
4、拔牙当天不能作剧烈运动,不饮酒、不吹乐器、不吮吸创口、不漱口。
5、麻醉药性消失后,拔牙创口略有疼痛,一般不需服药,若有发热、疼痛剧烈、肿胀或大量出血则应有时就诊。
6、拔牙后24小时应避免漱口。这样可以使伤口血凝块形成,而血凝块对于伤口愈合至关重要。