鸡蛋的吃法大全

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-12 21:06:49
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一、水煮蛋

鸡蛋的吃法大全

先来一道最简单的水煮蛋吧,不费时,不费事,水煮蛋也是最能保存鸡蛋营养的。

1、准备一口装有清水的锅,鸡蛋洗净放进去

2、放炉子上,开火,煮10分钟左右就好了。

二、茶叶蛋

很多人都说茶叶蛋不健康,其实只要不放太久,不会对身体不好的。

1、准备鸡蛋4个,老抽、八角、茶叶、姜、葱各20g,盐10g。

2、鸡蛋清水洗净,锅中加水,放入葱、姜、鸡蛋、八角。

3、再放入茶叶、盐,倒入老抽调色,大火烧开后小火煮熟即可。

三、牛奶炒蛋

一道网红鸡蛋做法,材料十分简单,准备牛奶60克,鸡蛋3个,盐适量就可以了。

1、鸡蛋打碗里搅匀,再倒入约30克的牛奶,不停地打,一直到均匀为止

2、准备不粘锅,倒入剩余牛奶,小火加热,然后倒入搅好的鸡蛋,再用铲子慢慢推动。

3、随着锅底加热,鸡蛋液慢慢会成大块的模样,看到鸡蛋结块,在小火煎干牛奶,撒点盐即可出锅。

四、蛋炒饭

这个就不用怎么介绍了吧,很多人不会做饭,但一定会蛋炒饭和番茄炒鸡蛋。蛋炒饭既能作为早饭,也能作为午饭或者晚饭,可谓一饭三用。

1、准备米饭、鸡蛋、香葱、火腿、盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉

2、香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。

3、将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,再倒入米饭,炒匀即可。

五、手抓鸡蛋饼

这个就更简单了,分分钟就能搞定,很适合早上想做早饭又怕时间不够的人。

1、冷冻手抓饼1张,鸡蛋1个,盐适量。

2、准备1张手抓饼,无需解冻,放入锅中慢慢加热,看到饼变色后,就加入一个鸡蛋,不用捣碎,直接加进去。

3、然后用铲刀或者筷子直接在饼上划动几下,把蛋黄和蛋清大致搅拌一下,适当撒点盐,看到蛋液不流动了,就翻面,中火继续加热。

4、在翻动,看到鸡蛋全熟了即可取出。

 导语:鸡蛋的做法千百种,是人们口中常见的'美味佳肴,那么鸡蛋又有哪些做法是比较好吃的呢?下面和我一起来看看吧!

  鸡蛋的菜谱做法一:西红柿炒鸡蛋

 

 主料:西红柿2个、鸡蛋2个

 辅料:油、盐、姜、蒜、洋葱、糖、鸡精、小麻油适量

 做法:

 1、首先将西红柿洗净,切块,装盘。

 2、热锅,放油烧热,将打散的鸡蛋液倒入锅中,煎至两面呈金**,熟后,铲出装碗。

 3、热锅,爆香葱末,倒入西红柿块,翻炒均匀,加盐,继续翻炒,接着倒入炒好的鸡蛋,撒上葱花,最后全部翻炒均匀即可。

  鸡蛋的菜谱做法二:蛋包饭

 主料:大米饭1碗、西红柿适量、鸡蛋3个

 辅料:大辣椒1个、胡萝卜1段、葱、姜、油、盐、番茄酱适量

 做法:

 1、首先将鸡蛋打散;葱姜切末;西红柿、大辣椒、胡萝卜切丁;摊两个鸡蛋饼盛出备用。

 2、油锅爆香葱姜,放入西红柿丁和胡萝卜丁翻炒,接着放大辣椒丁翻炒,再加入盐和花椒粉炒匀。

 3、然后倒入大米饭炒匀后,摊在蛋饼上,像包饺子一样包起来,最后用番茄酱造型即可。

  鸡蛋的菜谱做法三:洋葱炒鸡蛋

 主料:腊肠、鸡蛋、洋葱、酱油、西红柿

 辅料:盐、白醋、食用油 、鸡精

 做法:

 1、首先将鸡蛋加适量盐打散,然后滴少许白醋搅打均匀。

 2、把腊肠用清水洗净,切成细丁;洋葱剥皮切碎粒。

 3、接着倒锅热油,倒入腊肠丁翻炒2分钟,再倒洋葱翻炒至八成熟。最后,倒入蛋液,成型后小动作再将腊肠和洋葱一起翻炒均匀,撒上适量鸡精即可。

  鸡蛋的菜谱做法四:青椒炒鸡蛋

 主料:鸡蛋200克、青椒100克

 辅料:猪油(炼制)20克、盐3克、香醋5克、大葱10克

 做法:

 1、首先将青椒用清水洗净,去籽,切块。然后将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀。

 2、在锅内加入适量的油烧热,倒入蛋液,炒好倒出。另起一锅,加油烧热,放入葱花炝锅。

 3、最后放入青椒块和盐,炒熟后再放入味精和炒好的鸡蛋翻炒均匀,用香醋烹一下即可。

  鸡蛋的菜谱做法五:银鱼炒鸡蛋

 主料:鸡蛋3个、银鱼少许

 辅料:小葱1根、色拉油、盐、鸡精少许

 做法:

 1、首先把银鱼洗净;鸡蛋打散备用。

 2、油锅烧到7分热,便倒入打散的鸡蛋液,划散至6-7分熟起锅。

 3、再次把锅烧热,加少许油,倒入银鱼煮熟,然后再倒鸡蛋和银鱼翻炒,最后放入少许盐和鸡精,关火前撒上葱花即可。

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