枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法 ?
枸杞叶摘好和枸杞根分别洗净;(枸杞根上有刺,摘的时候要小心)
猪肝用清水冲洗后浸泡在水里15分钟左右;
和瘦肉分别洗净切薄片,用生粉、盐、料酒、生抽腌入味
锅中倒入适量清水,先放入枸杞根大火烧开,
然后取出枸杞根丢掉;
放入腌好的瘦肉和猪肝大火煮开;
最后放入枸杞叶,
调入盐,煮开后搅拌匀即可。
台湾枸杞菜相对来说比较鲜嫩,那么台湾枸杞菜的做法是什么呢?
枸杞菜用水清洗干净,把叶子摘下,茎是不吃的。猪肝清洗干净后,再用清水浸泡30分钟,去除血水。然后把猪肝切成薄片,加入盐、生抽、玉米淀粉腌制10分钟。锅中放水,烧开后加入姜片和猪肝,继续用大火烧开。加入枸杞菜后烧开就可以熄火,最后加点盐和芝麻油调味即可。
要知道台湾枸杞长相跟本地枸杞不一样,它没有刺茎,叶片的外形也不是尖叶,而是有点圆弧状,叶片和茎都有点铁红色。但是台湾枸杞又类似本地枸杞,茎根易栽植,同属摘叶菜。新鲜摘下的台湾枸杞叶,可闻到一股特有的药材味。台湾枸杞菜有清肝明目的功效,用台湾枸杞叶菜,加蛋或肉丝可做成三鲜汤,如果用骨头浓汤做成上汤浸台湾枸杞,口感更滑嫩,甘鲜的滋味更为醇和。