白萝卜鲫鱼汤:
用料鲫鱼宜搭一条白萝卜小半个姜三片盐葱少许做法:
1.鲫鱼去除内脏和黑膜,洗净沥干水分备用,同时备好姜片、萝卜、香葱。
2.锅中放油,下姜片煸香。
3.下鲫鱼至两面金黄。
4.加入一大碗清水,大火烧开后。
5.撇去浮沬。
6.大火继续煮至汤色变白。
7.加入萝卜丝同煮。
8.盖上锅盖,用中火炖上四十分钟左右。
9.最后加入盐和葱花即可。
萝卜丝汤怎么做才做才能使萝卜翠绿
白萝卜汤的做法大全
白萝卜汤的做法大全,我们在日常生活中都会看到各种各样的美食,也会经常讨论美食相关的做法,白萝卜汤就是其中之一,其实很多人喜欢吃白萝卜汤,但是又不知道具体做法,下面是白萝卜汤的做法大全。
白萝卜汤的做法大全1润肺萝卜汤的做法
白萝卜洗净去皮切丝
煎两个鸡蛋
用煎鸡蛋剩下的油 炒香姜片 再放入萝卜丝炒一下
用砂锅烧开一锅水 放入萝卜丝和煎蛋
大火炖5分钟后 转中火再炖5分钟
煮到汤汁发白之后加盐 枸杞 香菜 半勺盐 半勺鸡精 半勺胡椒粉
美味萝卜汤就出锅啦~
白萝卜汤的做法大全2
白萝卜鸡蛋汤的做法
白萝卜洗净切小条条
锅里下油煎两个鸡蛋(不好意思我鸡蛋车祸了就赶紧到萝卜进去)倒入白萝卜一起翻炒一分钟左右
加入两大碗水
煮8分钟左右萝卜熟了(这里大家根据切的萝卜大小情况看时间,切大条了就煮久一点)加入香菜和盐,胡椒粉,鸡汁调味~
汤汁白白的很好喝!既能刷脂又很快手,集美们做起来!
白萝卜汤的做法大全3
养生白萝卜汤的.做法
洗干净削皮后,切块状。
与冷水一起入锅,调大火焖熬至煮沸腾。
然后调小火慢炖 — 至入口即化状
备好葱花,姜小片。
感觉软糯可口可以吃了
就开始倒入
油、盐、鸡精、姜、糖。搅拌后再炖两分钟。
出锅前一会倒入葱花
还阔以哟
白萝卜汤的做法大全4
萝卜肉汤的做法
肥嘟嘟的小萝卜一只洗净,香葱三根,肉馅适量。
萝卜切片,洗干净点可以不去皮。香葱切末。
肉馅中加少许盐、白胡椒粉,适量淀粉,2小勺生抽。
拌好。
锅中放水,倒入萝卜片,盖上锅盖,大火煮沸。
用筷子或小勺把拌好的肉馅挑成小团,依次放入汤中,再加少许盐。
汤碗中放葱花,再加少许白胡椒粉。
萝卜肉汤出锅,浇在葱花上,激发出香气。
家常萝卜丝煎蛋豆腐汤的好吃做法,掌握3个技巧,汤白味美营养足
常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,白萝卜性寒,同时富含丰富的营养物质,在深秋冬季时,天气寒冷而干燥,人们很容易出现燥热的情况,这个时候,我们可以适量的多吃一些白萝卜,对身体也是很有好处的。
而今天我给大家分享的这道家常萝卜丝煎蛋豆腐汤,也是非常适合在深秋冬季时喝的一道汤,其白萝卜搭配鸡蛋和豆腐,营养更加丰富,在做的过程中,掌握3个技巧,汤白味美营养足,下面一起来看看我是怎么做的吧。
家常萝卜丝煎蛋豆腐汤------做法详解
主要食材:白萝卜、鸡蛋、豆腐、小葱、枸杞
调味料:食用油、食盐
------开始制作------
第一步:食材准备
①:把白萝卜削掉外皮后清洗干净,先切成薄片,再切成细丝,把切好的萝卜丝用凉水浸泡上几分钟(白萝卜辛辣,这样浸泡之后可以减少辛辣味及苦味)。
②:一小块儿豆腐冲洗干净后切成稍微厚点的片,小葱清洗干净后切成葱末备用。
第二步:食材处理
①:锅中倒入少量的油,油热后,依次放入切好的豆腐块儿,煎至定型后翻面,把豆腐煎至两面金黄,盛出备用。
②:锅中留有底油,先打入1个鸡蛋,待一面煎至定型后翻面,煎至鸡蛋成熟盛出,继续再煎第2个,煎好盛出备用。
第三步:烹制
①:锅中剩下的油倒出(因为煎鸡蛋和豆腐上都有油,所以这里就不放油了,要不然就太油腻了),直接放入萝卜丝,翻炒至萝卜丝变软,倒入适量的开水。
②:放入煎好的鸡蛋和豆腐块儿,继续熬煮,这里不用放任何的调味料,在煮的过程中,汤会慢慢的逐渐变白。
③:锅中的汤开始变白时,加入枸杞,继续让煮上一会儿,这里随时可以看一下,也不要把枸杞煮的过了。
④:汤煮至浓白,根据自己的口味,放入适量的盐调味即可,最后撒上切好的葱末,关火,清淡又营养的家常萝卜丝煎蛋豆腐汤就做好了。
在现在这寒冷的天气,喝上一碗这样的萝卜丝煎蛋豆腐汤,暖胃又暖身,真舒服。
第四步:后期加工
用来煮汤的煎蛋和豆腐,味道很是清淡,很多人吃不下去,我个人觉得把熬汤用过的煎蛋和豆腐取出来,简单的撒上一些孜然粉(孜然粉里面有盐的),别有一番味道。另外把剩余的汤舀到碗里,趁热喝,虽然清淡却还挺好喝的,并没有我想象中浓浓的萝卜汤的味道,值得一试。
内容小结
以上就是今天我给大家分享的家常萝卜丝煎蛋豆腐汤的制作方法,做法看似简单,不过要想做出来汤白味美营养足,还是需要掌握以下3个小技巧的:
在做之前,需要把豆腐煎至金黄,鸡蛋整蛋打入煎熟盛出备用,这一步操作是为了在煮汤的过程中豆腐和鸡蛋更完整,不易碎,同时做出来的汤更白。
我个人建议萝卜丝在切好后,最好是用凉水浸泡一会儿后再淘洗两遍,这样可以很好的去除萝卜的辛辣味及避免做出来的萝卜发苦,没有浓浓的萝卜味。
豆腐和鸡蛋煎好后盛出,倒出剩余的油(避免因放太多油而油腻),直接放入萝卜丝,翻炒至萝卜丝变软,加入适量的热水(这里一定要注意,是加热水,这样更容易把汤煮白)。
在寒冷的天气,喝上一碗这样的萝卜丝煎蛋豆腐汤,简单又营养,暖胃又暖身,喜欢的朋友可以尝试,如果您还有其它更好的制作方法,欢迎在评论区留言分享,感谢大家的支持。