推荐几首比较震撼、宏大的交响音乐
《征服天堂》主题音乐
柴可夫斯基《第一钢琴协奏曲》第一乐章，开头恢宏部分
贝多芬《第五交响曲》第一、四乐章
贝多芬《第七交响曲》第四乐章
贝多芬《第九交响曲》第四乐章
柴可夫斯基《1812序曲》，尾声高潮部分
夏庞蒂埃《感恩赞》前奏曲（推荐）
罗西尼《威廉退尔序曲》尾声高潮部分
苏佩《轻骑兵序曲》中间高潮部分
威廉姆斯《奥林匹克运动号角和主题曲》
威廉姆斯《召唤英雄》
吕其明《红旗颂》
威尔第《凯旋进行曲》，中间小号部分
科普兰《普通人的号角》
埃尔加《威风堂堂进行曲》第一号
理查施特劳斯《查拉图斯特拉如是说》，开头恢宏部分
对于骑行相信大家并不陌生，而且在很多骑行项目当中其实是以男性居多的，可是近几年有相关数据表明女性骑行人数已经在快速增长，甚至超男性两倍之多。那么是什么原因导致骑行的女生越来越多呢？
首先要知道骑行这个项目不仅考验的是体力运动，同时也是脑力运动。因为在骑行过程中需要支配自行车，在这一环节当中会提高神经系统的敏捷性。所以通过骑行这个项目，不仅可以锻炼到身体，同时也可以避免大脑老化。从这一点推敲可以得出对身体也是极其有利的，所以也有越来越多的女性参与其中。
骑行的好处有哪些？
1、克服心脏功能毛病。据相关数据表明，世界上有半数的人最终都是死于心脏病。骑单车这样的项目不仅可以运动到腿部，从而使血液也运转起来，经常通过这样的运动，可以强化微血管组织，促进血液循环，并且有效克服心脏功能问题。
2、使心脏强大起来。若人们经常进行骑行运动，是可以扩大你的心脏。比如人的年龄越来越大，那么。会越来越细，心脏也会逐渐退化，到了晚年期间会带来很多的麻烦。而通过骑行运动是需要大量氧气的，只要满足每周至少三次的运动，就可以使心脏强化起来，并且恢复正常心脏功能。
3、提高自身免疫力。骑行运动本身就属于一种运动，而且是剧烈运动。在这个过程当中会促进人体血液循环，激活人体当中的每一个细胞，最终达到提高自身免疫力的效果。对身体健康来说也是极其有利的。
内容总结。
现在骑行的女生越来越多，主要是有更多的人越来越注重养生。因为骑行的好处不仅可以克服心脏功能的毛病，同时也可以让心脏变得更加强大。
