请教冬瓜排骨汤的做法?

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-12 19:32:05
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冬瓜排骨汤的做法

请教冬瓜排骨汤的做法?

将排骨洗干净,剁成3厘米长的段,同时把姜也要准备好。

取一个砂锅添加适量的水,把排骨放入,姜也一同放入。

开大火烧沸,沸水后锅面上会浮起一层沫,用勺撇清浮沫。

开大火继续熬5分钟,值到把浮沫去干净为止。最后盖上盖炖35分钟。

利用炖排骨的时间,把冬瓜去皮冲洗干净切成3厘米大小的块备用。

炖至排骨软烂,放入冬瓜,添加适量的盐大火烧开转中火再炖5分钟。

炖至排骨和冬瓜都软烂后关火,放入少许的胡椒粉然后用勺轻轻拌匀。

起锅前为了不影响美观,把姜捞出来丢弃。

将炖好的排骨汤盛入碗里,撒上葱花即可。

冬瓜排骨汤的烹饪技巧

1.炖汤时不能过早放盐,过早放盐会影响肉的质感。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

4.冬瓜是一种解热利尿的食物,连冬瓜皮一起煮汤,对身体十分的有好处。

5.冬瓜与排骨一起煮汤时,冬瓜必须后放,然后用小火慢炖,这样可以防止冬瓜过熟过烂。

冬瓜排骨汤的具体做法如下:首先准备适量的冬瓜,两根排骨(买的时候剁成小块),其次把排骨绰水并清洗干净,冬瓜用水清洗干净去皮切大块,准备好葱姜蒜,最后准备砂锅,放入清洗好的排骨,加入葱姜蒜,适量的清水,用大火烧开以后转至中火慢炖40分钟,接着放入冬瓜,用小火焖制十分钟左右即可关火。春天是孩子补钙的最佳时候,这时候,很多母亲都会选择用排骨来煲汤给孩子喝,不仅味道好,营养也很丰富。

一、准备食材

挑选排骨的时候,可以选择带有脆骨的,孩子会很喜欢吃,因为煮熟的脆骨吃在嘴里会发出嘎嘣声,即便你的孩子不喜欢吃排骨,也不会抗拒吃排骨上的脆骨。

冬瓜不用太多,根据家里的人口数量来定夺即可。主料准备好以后开始准备配料,葱姜蒜。

二、制作美食

所有食材准备好以后,我们开始清洗,首先把排骨放入锅里绰水去除肥没,然后用清水清洗干净,装入盘中备用,将冬瓜去皮切成块状(防止冬瓜软烂,它的形状可以切大一点),装盘备用。葱切长段,生姜切片状,大蒜去皮留整颗。准备一个煲汤的砂锅,加入适量的清水,把清洗干净的排骨放进去,接着放入葱姜蒜,用大火烧开然后转小火慢炖40分钟左右,接着放入冬瓜盐鸡精调味,用小火焖制十分钟左右即可关火,香喷喷又有营养的冬瓜排骨汤就制作完成了。

三、煲汤的锅具可以选择砂锅,也可以用高压锅

砂锅炖的时间要久一点,通常要40分钟左右,如果你想你觉得时间比较紧张,也可以选择用高压锅来煲汤,步骤都是一样的,只是把控好时间即可。

如果用高压锅的话,大约25分钟好。

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