菠菜的做法大全家常

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-12 19:05:00
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菠菜的做法有菠菜炒鸡蛋,姜汁菠菜,陈醋菠菜花生米,凉拌菠菜,炒菠菜,菠菜虾皮拌鸡蛋,菠菜炒胡萝卜,菠菜猪肝汤等。

菠菜的做法大全家常

炒菠菜做法如下

主料:菠菜500克。

辅料:大蒜3只、盐2克、食用油3勺。

步骤:

1、准备菠菜。

2、摘去头不要,用手弄成2节长洗干净沥干水份。

3、大蒜切好。

4、锅里倒油。

5、热后放大蒜爆香。

6、放入菠菜翻炒2分钟。

7、放盐炒均匀即可上盘。

8、成品。

1、菠菜牛肉丸汤

下班回到家整个人都累垮了对不对,浑身都没有一点力气了,那赶紧煮个菠菜牛肉丸子汤吧!菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,牛肉丸子爽口有嚼劲,这汤味道鲜美清甜,尤其是那些对着电脑工作了一天的人群,更合适吃这个汤呀!

做法:将菠菜摘洗干净切断,锅里烧开水,先放入牛肉丸,牛肉丸浮上来时,将菠菜放入锅内,开锅调味即可。

2、清炒菠菜

清炒菠菜属于很家常的一道小菜,菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。家庭主妇们一日三餐可给家中老小多做来吃吃。每天一盘菠菜,有助健康长寿哦。

做法:将菠菜洗净切段,锅上火烧热,放入菠菜煸炒几下,放精盐、花生油、蒜泥,再炒3分钟,装盘即成。

3、凉拌菠菜

凉拌菠菜吃起来爽脆爽脆的,不管正餐还是闲时做上一盘,可以解馋,可以养生保健哦,效果多多呀!

做法:选新鲜菠菜洗净切段。锅里烧水,将菠菜焯水。捞出菠菜,过凉水控干水分。蒜末、花椒油、香油、辣椒油、盐调成汁加入,拌匀、摆盘。

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