脆皮肠好吃,一口气能吃好几个,但是现在满大街的烤肠,有几个是可以放心吃的,试问一下还能吃到肉吗,吃一嘴粉还觉得挺香,这都是什么做的啊?
这两年流行纯手工制作的,我们也加入流行趋势,来动手做起来,经过失败之后总结经验,终于得到一个Q弹多汁,肉感十足的烤肠。
配料: 猪腿肉,玉米淀粉,冰水,盐渍羊肠衣,盐,冰糖粉,蜂蜜,黑胡椒,五香粉,料酒,味精,红曲粉,洋葱粉,生姜粉
首先将猪腿肉肥瘦分开,瘦肉切小粒,肥肉打成泥,做出来口感更好。再肉里加入淀粉,调味料,红曲粉,睡着一个方向搅打,分次加入冰水,每一次都要搅打到水分被完全吸收,再加下一次的,连续搅打上劲大概15到20分钟,感觉到越来越费劲停止,用保鲜膜包好,放冰箱冷藏一夜。
然后开始清洗肠子了,用清水冲洗干净,在放姜泡去腥臭,先在灌肠器口上抹油,再套上肠衣,比较好套。注意灌肠的时候不要灌太满,匀速慢慢灌,用手扶着避免太多空气进入,灌好后用棉线打结,大概10cm一节,不要太长,扎好结后用清水冲洗一下,去掉表面多余的碎肉和油,用厨房纸巾吸干水分,挂在通风口吹干或用电风扇吹干,摸起来表面干爽不粘手,用牙签在每节香肠表面扎几个小孔,为了排气不容易爆。
冷水入锅开小火,煮至香肠都浮起来,大概半小时以后,主要看分量,不要盖锅盖,小火慢慢煮,心急吃不了好烤肠,
煮好后捞出沥干,一节节剪开,就可以吃了,也可以煎一下再吃口感更好,吃不完的放冰箱冷冻,吃的时候拿出来蒸,煎,微波,烤都成,看你喜欢,
注:猪腿肉肉质比较弹,不要用肉泥,破坏肉的纤维,影响口感。
肉馅搅打要往一个方向持续慢慢搅打,肉馅冷藏一夜才能入味,肉质更加紧实Q弹,加水是为了吃起来更加鲜嫩多汁。
也可以用现成的台湾风味烤肠调料。
脆肠为猪的“乳肠”,因脆嫩爽口,故名脆肠,最近几年来人们餐桌上常见的美味佳肴。
原料:猪生肠(即花肠)500克,大红灯笼泡椒50克,泡萝卜25克,泡莴笋25克,姜10克,蒜瓣10克。
调料:盐l0克,味精15克,湖南产玉和米醋20克,龙凤酱油l0克,蚝油10克,香油l0克,湿粉25克(即苏打粉),色拉油25克,水淀粉50克。
制法:
1、猪生肠洗净后剞花刀用湿粉腌渍2小时左右,用开水浸泡后再用清水洗净,放入沸水焯水(过一下马上捞出)待用。
2、姜、蒜瓣切片,泡萝卜、泡莴笋切4厘米长条待用。3、锅放底油烧六成热,放姜片、蒜片大火煸香,下入泡萝卜、泡椒、泡莴笋,放入花肠、盐、味精、蚝油、龙凤酱油、玉和米醋翻炒10秒,勾薄芡、淋香油,在此同时将瓦片烧热,铺上一层锡纸,将生肠出锅倒入瓦片上特点:色泽分明、花肠脆嫩。
营养价值
每100克所含营养元素:
热量196 (千卡)硫胺素0.06 (毫克)钙10 (毫克)蛋白质6.9 (克)核黄素0.11 (毫克)镁8 (毫克)脂肪18.7 (克)烟酸1.9 (毫克)铁1 (毫克)碳水化合物0 (克)维生素C0 (毫克)锰0.07 (毫克)膳食纤维0 (克)维生素E0.5 (毫克)锌0.98 (毫克)维生素A7 (微克)胆固醇137 (毫克)铜0.06 (毫克)胡罗卜素0.8 (微克)钾44 (毫克)磷56 (毫克)视黄醇当量73.6 (微克)钠116.3 (毫克)硒16.95 (微克)。
食用功效
1、猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。
2、猪大肠性寒,味甘;有润肠,去下焦风热,止小便数的作用。