扣肉
主料：猪肋条肉（五花肉）500克，
调料：酱油25克，料酒10克，花椒2克，蜂蜜10克，大葱15克，姜15克，八角3克，豌豆淀粉8克，味精2克，白砂糖5克，大豆油70克
做法
1.将猪五花肉刮去皮面上的油泥、绒毛，洗净，切成大方块，放入锅内煮至七成熟捞出；
2.将皮面抹上蜂蜜，皮面朝下入入八成热油中炸至呈火红色捞出；
3.花椒用水浸泡，拣出花椒，花椒水留用；
4.将炸好的五花肉改成9厘米长、0.2厘米厚的大片，皮面朝下码入碗内，加酱油、料酒、花椒水、葱段、姜块、肉汤250克、大料、白糖，上屉蒸烂；
5.将蒸好的肉取出，拣去调料渣不用，汤汁滗入炒勺内，将肉扣在盘内；
6.汤勺上火烧开，用湿淀粉15克（淀粉8克加水）勾芡，加味精，淋入明油，浇在盘内扣肉上即成。
“扣肉，很多人都喜欢吃，不过，其中炸肉的步骤却令很多人望而却步。其实现在市场上有很多半成品卖的，很多时候，买初加工的食品回来，再根据自己的喜好进行烹调，也是一种简单快捷的方法。
今天做的这个家常扣肉，用的就是炸好的扣肉，是来自广西的土猪肉，这样，就不用自己搞的厨房油花四溅了。配上一些广东惠州的咸梅菜，味道相当不错。”
食材明细
主料
炸扣肉600克
辅料咸梅菜150克
生菜适量
配料淡生抽适量
老抽适量
白糖适量
生姜适量
淀粉适量
八角适量
咸甜口味
蒸工艺
一小时耗时
高级难度
家常扣肉的做法步骤
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1
准备好一块炸好的五花肉。
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2
取咸梅菜适量
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3
将扣肉切成方块，不过，底部让它有点连接。
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4
切好的扣肉皮朝下放于盘子上。
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5
梅菜用清水浸泡一会儿，让它咸味去掉一部分，然后切碎。
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6
将锅烧热，不用加油，把切好的梅菜入锅炒香。
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7
梅菜炒出香味后，加适量的水，一点点淡生抽和老抽、白糖、姜、八角等，大火烧开。
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8
弄好后的梅菜倒入扣肉的盘子里。
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9
将扣肉置于蒸笼，中火蒸一个小时。
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10
蒸好的扣肉先将汁液倒出，将盘子反扣装盘。
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11
将盘子去掉
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12
将蒸肉的汁入锅用水淀粉勾芡。
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13
将勾芡的汤汁淋在扣肉上面，再围点生菜，这道菜就做好了。
来自 美食天下?琴心剑胆?的作品
使用的厨具：蒸锅、炒锅
所属分类：?热菜粤菜老人冬季食谱午餐酒席?
