葱油拌面的作法看起来简易,把面条煮一煮,加葱油拌一拌就好了。实际上,葱油拌面想要做得美味,葱油汁十分重要。熬葱油汁,从用食油到用材占比都特别有注重,把葱油汁搞好,才可以使面条美味可口翻番。下面给大家分享一下好吃的葱油拌面的做法。
提前准备食材:碱水面80克.大葱一小把.生抽酱油适量.老抽王适量.白砂糖适量.猪油适量。做葱油拌面,我选择的是碱水面,和平常的面条对比,口味筋道,久煮没发坨。
制作流程:1.把大葱清洗后切割成小段,葱根和绿茵茵位置分对外开放。
2.提前准备一个小盘子,碗里添加一茶勺老抽王.一茶勺生抽酱油和半茶勺白砂糖搅拌均匀,把白砂糖彻底割开。这一料汁的占比一定要把握好,咸鲜回甜。
3.炒菜锅里添加适量猪油割开,随后放入葱根,开低火炸,把葱根炸至发黄。
4.然后把绿茵茵也一起入锅炸,炸至外表发黄,炸成葱香气后捞起来预留。
5.然后把提早调准的料汁下下锅中,熬1分钟上下,熬成料汁的酱香气,把料汁烧至略微粘稠情况后熄火。
6.锅中添加适量冷水,水开后把碱水面下下锅中,把碱水面煮至断生后捞起来。碱水面较为耐煮,因此比一般面条要多煮2分钟。
7.最终把煮好的碱水面盛入碗中,添加适量熬好的料汁,再参加一些炸焦的葱段,用筷子搅拌匀称就可以服用。
小提示:1.熬葱油汁时,最好用猪油来实际操作,和平常的植物油对比,猪油的味儿变香;并且猪油有更强的包囊性,炒面时能够使料汁牢牢地地吸咐在面条表层。
2.生抽酱油.老抽王.白砂糖中间的占比为2:2:1,味儿咸鲜回甜。
葱油拌面酱汁的做法如下:
1、首先把大蒜切成薄片。
2、然后大葱切成段。
3、再把一大勺油倒入锅中,放入葱段、蒜片,翻炒炼油。
4、最后在油锅中倒入生抽、老抽、蚝油,搅拌均匀。
5、然后加入白糖,搅拌均匀后,出锅即可。
6、这样葱油拌面的酱汁就做好了。
葱油拌面是一道以面条、食用油、黄瓜丝、葱、姜、盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、桂皮、大料作为食材制作而成的家常面食。通常是将煮熟的面条放上葱油一起拌着吃。
葱油拌面要注意的几点:
1、营养素损失
面条在煮制过程中,大量的可溶性营养素会溶入汤里,如维生素B1、维生素B2、尼克酸、叶酸等。为了让热面条尽快冷却,人们往往还要把面条放到冷水中再冲两次,更加重了营养素的流失。
2、蔬菜和蛋白质供应不足
通常,面的量很大,菜码的量很小,远远达不到一餐半斤蔬菜的要求。肉、蛋、豆制品等蛋白质类食物往往也偏少,甚至有些几乎没有蔬菜和蛋白质类食物。
3、油脂摄入易过量
跟汤面比起来,拌面的脂肪都粘附在面条上了。