楼上说的很对，在此，我补充一下。
工具：打碎机（碎冰机）
推荐几款营养冰沙：
绿豆冰：绿豆200克，牛奶400毫升，纯果奶80毫升，冰块580克。
绿豆冰块放在碎冰机里，运行20秒，加纯果奶50毫升，及400毫升牛奶，打10秒，再加30毫升纯果奶。就可以了。
双豆冰：红豆绿豆各150克，冰块590克，果奶250毫升。
双豆冰块放入碎冰机里，运行20秒，再加果奶运行10秒，可以了。
超级好吃冰品：
摩卡咖啡冰：2袋摩卡咖啡原味粉包，80毫升浓鲜奶，冰块350克。
将冰块放入碎冰机里，打碎成沙。将2个粉包与浓鲜奶调和，变成超浓咖啡粉，再把打好的冰沙和超浓咖啡粉打碎，15秒。做好啦！（超级秘方，招牌，不过很难做好！）
奶酪鲜冰：奶酪1三角，冰块550克，炼乳20毫升。
1奶酪切丝，分成5份，冰块分成5份100克一份。2把一份冰一份奶酪丝打5秒。3用2号方法使用5次。第二次加10毫升，第四次加5毫升，第五次加5毫升。加入50克冰打10秒。可以了。
冰爽沙：冰块300克，紫米10克，绿豆10克，红豆10克，蜜豆10克，小红豆5克，奇异果、草莓、黄桃、芒果、火龙果切块各5克，椰果浆1勺，鲜果酱1勺，浓鲜奶2勺。
冰块鲜果酱浓鲜奶打碎15秒，加入其余的东西，成为冰爽沙。
酷爽炫沙：柠檬半个榨汁，冰块500克，果酱（葡萄，哥加伦，桑葚，鲜野果熬制）（或是别的各种口味酱也可以）10克。
冰块打碎，淋柠檬汁，倒入果酱，就可以啦！
乳酪冰蛋糕：底盘蛋糕两块，3分之1个三角奶酪，浓鲜奶。
奶酪切碎，浓鲜奶加碎奶酪，冻成底盘蛋糕般大，成夹心，两个底盘蛋糕夹着夹心，再冻5小时就可以啦！
西瓜冰沙?
做法：西瓜去皮，切成小块，倒入雪碧没过西瓜，放进冰箱冰成冰沙状，用勺子把冰沙压碎就可以吃啦~
青提冰沙?
做法：青提对半切开，倒入雪碧没过青提，放进冰箱冰成冰沙状，用勺子把冰沙压碎就可以吃啦~
水蜜桃冰沙
做法：把桃子表皮的毛洗干净，切成小块，倒入雪碧没过桃子，放进冰箱冰成冰沙状，用勺子把冰沙压碎就可以吃啦~
奇异果冰沙?
做法：奇异果削皮，切成小块，倒入雪碧没过奇异果，放进冰箱冰成冰沙状，放进冰箱冰成冰沙状，用勺子把冰沙压碎就可以吃啦~
草莓冰沙
做法：草莓切成小块，倒入雪碧没过草莓，放进冰箱冰成冰沙状，用勺子把冰沙压碎就可以吃啦~
橙子冰沙?
做法：橙子削皮，切成小块，倒入雪碧没过橙子，放进冰箱冰成冰沙状，用勺子把冰沙压碎就可以吃啦~
芒果冰沙?
做法：芒果削皮去核，切成小块，倒入雪碧没过芒果，放进冰箱冰成冰沙状，用勺子把冰沙压碎就可以吃啦~
哈密瓜冰沙?
做法：哈密瓜削皮去籽，切成小块，倒入雪碧没过哈密瓜，放进冰箱冰成冰沙状，用勺子把冰沙压碎就可以吃啦~
