首先，单车首选山地，入门级车即可，举例：美利达勇士系列1500以内。
一天是可以到达的，费用也就只有中午的餐费和补充体能的饮品，100元以内是可以解决的。
路线，罗湖至宝安大道-G107国道-S358-虎门渡口-港湾大道-亭角大楼-S111-珠海.
全程大概180公里左右，一般的骑行时速在20km/h.全程大既要12小时左右。
偏光镜是可以架近视镜片的，看你需求眼镜的档次如何，大概100元左右是可以搞定的。
必要装备： 头盔，眼镜，车灯，备胎，修车工具，导航手机，地图，当然，最重要的是钱。
keep三公里截图半小时左右没时间可能是操作方法不对，可以在keep的跑步分享中获得截图，并保存到手机上，这样的截图就会有时间。Keep是一个app，于2015年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。被App Store评为2015年度精选应用。
