如何制作美味的菠菜鸡蛋汤?

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-12 14:57:11
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这是一道美味的菠菜鸡蛋汤,做法简单

如何制作美味的菠菜鸡蛋汤?

用料 ?

菠菜 1把

鸡蛋 2个

蚝油 适量

生抽 适量

生姜 适量

香油 适量

菠菜鸡蛋汤的做法 ?

菠菜洗净沥干水分,姜切成丝

锅中烧热油

煎蛋,要热锅热油煎,不然会粘锅

鸡蛋煎至微焦黄,盛出

用剩下的煎过鸡蛋的油,煸炒几下姜丝,然后迅速将准备好的菠菜倒入锅中翻炒

接着加入适量生抽

翻炒几下之后,加入一点开水

然后将煎好的鸡蛋倒入锅中

加入适量开水

加盖煮3-5分钟

出锅前加入一点点蚝油和香油

好啦,汤中充分释放了菠菜的甜味和鸡蛋的鲜味,适合孩子喝!

小贴士

加汤一定要加开水,不需要加盐。

没有特别的味道,就是这样可以多吃蔬菜。

菠菜鸡蛋汤的做法如下:

工具/原料:菠菜300克、鸡蛋2个、葱花10克、姜片5克、食用油5克、鸡粉3克、食盐2克、香油3~4滴。

1、部分先放入热水里,再将菠菜叶子部分按入热水里。

2、将焯烫好的菠菜过凉水后,捞出来切寸段。

3、炒锅里放入食用油,放入葱花、姜片煸香。

4、再往炒锅里倒入一大碗热水。

5、把煸炒过的葱姜捞出来,再放入切好的菠菜段。

6、待锅里热水连续冒小泡时,淋上打散的蛋液,这时可以关火了,靠热汤将鸡蛋夜浸熟,放入食盐、鸡粉调味,再淋上香油即可。

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