每个人的眼睛对于屏幕色彩、光线强度、屏幕亮度的感知不同，建议您参考以下方法减少眼睛疲劳，如果是长时间连续使用，建议您适当控制使用时长，让眼睛适当休息。
建议您参考以下方法进行相关设置：
1、进入设置--显示与亮度--屏幕色彩，将色彩模式调整为“专业”尝试，并且适当调节色温；
2、将屏幕亮度调节至眼睛舒适的亮度。
3、如果使用的机型支持高刷新率，建议进入设置--显示与亮度--屏幕刷新率--设置为高刷新率（90Hz及以上）使用查看。
4、进入设置--显示与亮度--护眼模式，建议开启该模式并使用偏暖的颜色缓解视觉疲劳。
5、设置过渡动画效果（部分机型）：进入手机设置--动态效果--桌面过渡动画，设置为“无动效”或者“高效”。
6、设置实时模糊效果（部分机型）：进入手机设置--动态效果--增强动态效果，关闭“实时模糊”。（部分机型如果查看不到“实时模糊”开关，可以进入手机设置--动态效果--增强动态效果，关闭“界面动态效果”）
如果以上操作无法解决，请您提前备份手机数据，携带手机和购机凭证前往vivo客户服务中心检测，客户服务中心地址：进入vivo官网/vivo商城APP--我的—服务网点或者vivo官网网页版--下滑底部--服务支持--服务网点查询--选择省市进行查询客户服务中心地址。建议去之前先提前电话联系，避免空跑，合理规划行程，安全出行。
一分价钱一分货，其实这个屏幕还好，不是那么刺眼，很有可能是你之前用的手机屏幕光感好，换了之后突然之间眼睛适应不了觉得刺眼，看一两天之后就好了。
摩托罗拉x30优点还是很显著的：
1、moto edge x30采用了一块6.7英寸OLED屏幕。
2、最为两眼的是，它拥有强大的144Hz刷新率，576Hz触控采样率。
3、与最近类似价位的荣耀50和OPPO Reno7相比，他在触控采样率上都有着绝对的优势。
3、此外，它还支持HDR10+，拥有10.7亿色。
4、HDR10+相比此前手机一直使用的8bit，拥有更加流畅的渐变色阶。10.7亿色的颜色数量更是业内顶尖的水平。
5、总的来说，moto edge x30的这块屏幕可以说是该手机最大的亮点之一了，在看视频和打游戏的时候都能带来极致的视觉享受。
