修车工具：包括单车专用养护油、便携式打气筒、补胎套件、拆胎工具、组合工具等。你要不想让一根钉子毁了你的旅行，最好还是带上，其实不沉，但是有时候就是没它不行。
骑行服：可以帮助提速、排汗，背后有包包的骑行服能装东西，长袖骑行服能防止手臂被晒，加绒骑行服还能保暖。
骑行眼镜：防止在骑行中风、硬物及紫外线对眼睛的伤害，但是我个人认为耍酷也是主要作用之一。
骑行手套：吸汗，防滑，透气，保护手掌及腕关节，也是耍酷装备之一。
骑行头盔：可防撞、防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速。带有帽檐儿的头盔能够防晒，在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞。
骑行裤：骑行时不可避免要对会阴部位造成压迫，长期如此会埋下患前列腺炎的隐患。同时，该部位如果长时间不透气，也会对个人卫生带来不利影响。所以，对于经常骑行的朋友来说，骑行裤是必备的。
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其他装备：骑行包、码表、车灯、运动水壶和水壶架、护膝、手台等。
为了回答这个问题，我们需要考虑骑行160公里需要带哪些装备，以及需要多长时间。
首先，我们需要一些基本的骑行装备：
1. 自行车
2. 头盔
3. 手套
4. 骑行鞋（如果骑的是山地车的话）
5. 骑行服装（包括上衣、裤子和内衣）
其次，我们可能需要一些额外的装备：
1. 补胎工具（以防爆胎）
2. 打气筒
3. 水壶和食物（以防需要补充能量）
4. 手机（以防需要导航或者联系他人）
接下来，我们需要考虑骑行的时间。这取决于你的骑行速度和路况。一般来说，如果你保持每小时20公里的速度，那么骑完160公里需要大约8小时。但是，如果你保持每小时30公里的速度，那么骑完160公里需要大约5小时。路况也会影响骑行时间，比如遇到上坡或者逆风会减慢你的速度。
所以，如果你打算骑行160公里，建议你带上上述装备，并预计花费8小时左右的时间。当然，具体时间还要根据你的实际情况而定。
