不贴比较好，一般来说，不贴膜反而对眼睛可能更好。长时间看贴完膜的手机，由于保护膜的遮挡导致进入眼内的光线较小，从而产生眼部的光感不足，眼睛容易出现刺激、疲劳的表现。
手机贴上贴膜之后，长期不更换，杂乱无章的划痕让手机屏幕显示看起来更费力，眼睛的睫状肌经常处于紧张状态，晶状体持续保持较大的张力，眼睛健康更容易受损害。
现在主流手机屏幕都是使用类似玻璃性质的手机屏，有着非常高的表面硬度和抗划伤能力，不需要通过贴膜来进行保护。大家正常使用是不会对这类手机屏幕造成损害，自然也就没必要给手机贴膜。
扩展资料
如果喜欢给手机贴膜一定要注意选择：
选购时除了看贴膜的材质外，还要了解三个要素：耐磨度、透光度和黏性，其中第二个要素最为重要。
耐磨度：手机贴膜是用于保护屏幕的，因此要有一定的耐磨度。特别是对于一些手写输入的手机，对贴膜耐磨程度的要求就更高了。一般而言，耐磨度越高的手机贴膜，光滑度也越高。
透光度：透光度差的手机贴膜，会使人用起手机来非常费劲。据介绍，好的贴膜的透光度在95%左右，而劣质的则在80%以下。一些地摊上标称可以达到99%的贴膜其实完全达不到，一般都不高于97%。
人民网-别再给手机贴膜了，它会毁了你的眼睛！
手机贴膜好吗？
手机不贴膜按理来说是可以的，以为每一个手机都有一张原装膜，但是非常容易刮花，影响使用体验。所以，我觉得手机贴不贴膜要看个人的习惯。
接下是我总结的手机贴膜的好处与缺点，希望能对你的决定提供帮助。
手机贴膜的好处
1、防止手机意外跌落屏幕受损
谁的手机没有出过意外，一不小心，手机掉在地上，一旦屏幕摔碎了，心和钱包都在滴血。但是，如果你的手机有一张优质钢化防爆膜，可以在一定程度上降低碎屏的概率。（PS：有时候这个事儿真得看运气~）
2、有效延长手机疏油层的使用寿命
新出厂的手机屏幕上都会自带一种抗油污的涂层，手机贴膜可以帮助减少涂层磨损，从而延长手机屏幕的使用寿命。
3、减少灰尘对手机屏幕的伤害
灰尘中含有的二氧化硅硬度大于玻璃，能够轻易地在屏幕上留下划痕，平时看不出来，阳光下一照就会非常明显。
手机贴膜的弊端
1、影响手机手感
如今的手机都是以轻薄为美，设计师为了手感和良好使用体验，拼命减少机身厚度和重量，结果，我们贴了个膜……就会感觉整个手机都变厚了，手机的使用体验也就降低了
2、阻碍手机散热
手机贴膜后，就如同给屏幕穿了一层衣服，影响手机本身散热。冬天还好，因为气温低，要是手机发烫还可以当成一个暖宝宝，但是夏天一到，就像手里有块热石头，非常的不舒服。
3、易使人产生视觉疲劳
手机贴膜容易使手机屏幕的光线发生折射，会加重这种疲劳。尤其是在户外时，屏幕照明不足，更难清晰地看清字体。于是，睫状肌便经常处于紧张状态，晶状体持续保持较大的凸度，眼睛很容易因为调节过度而疲惫，久而久之，就会形成或者加重近视。
墨子曾说，“甘瓜苦蒂，天下物无全美”。世界上没有十全十美的东西，就像这手机膜，它有很多的好处，但是使用的时候依旧有很多的弊端，这个时候就需要你以自己的使用需求来衡量一下是否应该贴手机膜。
1、手机不贴膜是可以的。
2、手机贴膜的出现给人们带来了很多方便，时尚一族可以通过选择自己喜爱的图案对手机进行装饰，告别了单调的颜色，更是彰显了个性化的风采，给人一种全新的视觉冲击。屏幕通过正规贴膜保护，不但手机屏幕可以免受划痕、油污的侵扰，而且可以减轻机主使用手机时的眼睛疲劳。
3、通过手机贴膜装裱后的手机可以焕然一新、光亮夺目，不仅可以起到旧机翻新的效果，而且可以防水、防止灰尘进入键盘、屏幕，起到保护的作用，因此人们又俗称其为手机美容膜、手机保护膜。
手机不贴膜会怎么样
1、不贴手机膜对让手机的伤害很大，虽然手机屏幕的硬度很高，一般钥匙什么的也不会刮花屏幕 ，但是过一段时间你就会发现你的手机屏幕上出现了一些细小的划痕。而且使用的时间越长，出现的细小划痕就越多。我们在一般使用手机的时候 是看不见的，而且也不会影响我们看视频、打游戏。但是屏幕黑屏之后，你就会发现一些细小的划痕。
2、长期不贴膜可能使你的手机屏幕上的疏油层慢慢消失殆尽，这是很严重的。疏油层被磨掉了之后，屏幕就失去了防油脂的功能，你天天在屏幕上划划划，手指在屏幕上各种按，你的指纹都会印在手机屏幕上，长时间这样就弄不掉了。
