不知道你骑多远？累的话有几个方面
可能你最近运动量多了，身体恢复速度赶不上消耗速度
也可能精神状态方面不好，也会影响到
或者是，你昨天骑车前没吃什么东西，体能肝糖和肌糖原储备不足，也会直接导致越骑越累
没有调整到适合自己身材的最佳状态。在赛车骑行领域中，由于骑行者采用不正确的速别没有结合自身的素质以及习惯的踩踏频率，导致骑行过程会很累。调整自行车各参数至适合自己的最佳状态即可解决。
不知道你骑多远？累的话有几个方面
可能你最近运动量多了，身体恢复速度赶不上消耗速度
也可能精神状态方面不好，也会影响到
或者是，你昨天骑车前没吃什么东西，体能肝糖和肌糖原储备不足，也会直接导致越骑越累
没有调整到适合自己身材的最佳状态。在赛车骑行领域中，由于骑行者采用不正确的速别没有结合自身的素质以及习惯的踩踏频率，导致骑行过程会很累。调整自行车各参数至适合自己的最佳状态即可解决。
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