《第一次》是张天成作词，马来西亚籍华裔歌手光良作曲并演唱的歌曲，该曲收录于2001年5月10日发行的专辑《第一次个人创作专辑》中。
歌词：
当你看着我，我没有开口已被你猜透。
还是没把握，还是没有符合你的要求。
是我自己想得太多，还是你也在闪躲。
如果真的选择是我，我鼓起勇气去接受。
不知不觉让视线开始闪烁，哦第一次我说爱你的时候。
呼吸难过心不停地颤抖，哦第一次我牵起你的双手。
失去方向不知该往哪儿走，那是一起相爱的理由。
那是一起厮守，哦第一次吻你深深的酒窝。
想要清醒却冲昏了头，哦第一次你躺在我的胸口。
二十四小时没有分开过，那是第一次知道天长地久。
是我自己想得太多，还是你也在闪躲。
如果真的选择是我，我鼓起勇气去接受。
不知不觉让视线开始闪烁，哦第一次我说爱你的时候。
呼吸难过心不停地颤抖，哦第一次我牵起你的双手。
失去方向不知该往哪儿走，那是一起相爱的理由对我。
感觉你属于我，感觉你的眼眸。
第一次就决定绝不会错，哦第一次我说爱你的时候。
呼吸难过心不停地颤抖，哦第一次我牵起你的双手。
失去方向不知该往哪儿走，那是一起相爱的理由。
那是一起厮守，哦第一次吻你深深的酒窝。
想要清醒却冲昏了头，哦第一次你躺在我的胸口。
二十四小时没有分开过，那是第一次知道天长地久。
扩展资料：
歌曲《第一次》是光良拍摄单飞后首张个人专辑主打歌“第一次”的MTV，邀请到曾经帮光良拍摄过“是你变了吗”、“如果你愿意”、“猜测”等音乐录影带，擅长以戏剧手法拍摄音乐录影带的导演周格泰针对光良外表憨厚内心热情的个性设计剧本。
让音乐与戏剧透过MTV的剧情传达作巧妙的联结，并且导演继梁静茹的“勇气”之后再度邀请当红新生代女演员萧淑慎与喜欢演戏的光良在MTV中互飙演技，光良+萧淑慎+勇气MTV原班人马的组合，希望就像入围金曲奖最佳音乐录影带的“勇气”一样，再造情歌影像新经典。
《自己》
演唱：许钧
填词：许钧
谱曲：许钧
第一
要保持希望
在每天清晨太阳升起
不用太在意
这一手的遗憾
用一片面包
解决你的不安
别担心
没人经过你的未来
没人驻足你的现在
第二
切记不要与自身的平凡为敌
也没有必要
把自己变得不像自己
你曾慌乱过你的年华
实然
你们的一天都一样
面对是同一个
同一个太阳
第三
与自己所处的现在促膝长谈
写生命中所剩不多的情感
这世界不会再为你改变
只怕
就任其消耗殆尽
或者用力地喘息
Sing a song
Sing a song
Sing a song
Sing a song
Sing a song
Sing a song
Sing a song
如若变成生命中的情不自禁
那就用最温热的手臂
拥抱自己
