一、骑自行车要带头盔吗
1、自行车骑车人和乘坐人，不强制戴头盔。但公安交警部门建议，出行时佩戴头盔。按交通规则可不需要佩戴。但为安全考虑可以恰当的佩戴。摩托车、轻便摩托车以及电动自行车驾驶人和乘坐人，必须戴头盔。
2、法律依据：《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条
机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。
第五十二条
机动车在道路上发生故障，需要停车排除故障时，驾驶人应当立即开启危险报警闪光灯，将机动车移至不妨碍交通的地方停放；难以移动的，应当持续开启危险报警闪光灯，并在来车方向设置警告标志等措施扩大示警距离，必要时迅速报警。
二、没有戴头盔出交通事故后流程怎么走
1、车辆驾驶人报警，交管部门到现场处理；
2、交管部门根据事故情况出具事故认定责任书；
3、交管部门对于事故损害赔偿进行调解或者当事人起诉；
4、对于交通事故责任人处罚；
5、执行处罚并结案。
1 骑自行车一定要佩戴头盔吗
外出骑行一定要戴好头盔，国际上各种赛事也强制参赛者配搭头盔。头部是人体的重要部位，不管新老车手，在骑行的时候难免会遇上一些摔车，或者意外，佩戴头盔能对头部形成保护。
2 骑自行车佩戴头盔有什么用
自行车头盔( Bike Helmets)是常见的头部安全防护装备，主要作用就是降低意外碰撞对头部带来的损害，并把这种损害减小到最低限度。此外头盔还有防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速的作用。带有帽檐的头盔能够防晒，在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞。
3 如何选择自行车头盔
头盔的主要指标是坚固（安全）、散热性能、外形（风阻系数）、质量、佩戴舒适程度。购买的时候可以根据说明书上的这些指标选择，一般建议选择品牌质量好一点的头盔。
头盔分为外壳，EPS泡沫，束带，调节器，插扣等，主要是看外壳和EPS泡沫的质量。外壳PC一体成型的外壳经久耐用，哑光外壳看起来更高档，价格也稍贵。EPS泡沫要选择密度高的，这样防护效果更好。
4 温馨小贴士
不戴头盔发生摔车碰撞时容易引起脑震荡，出现脑震荡是会有以下症状，需要及时就医诊治。
1.意识障碍：程度较轻而时间短暂，可以短至数秒钟或数分钟，但不超过半小时。
2.近期失忆：清醒后对受伤当时情况及受伤经过不能回忆，但对受伤前的事情能清楚地回忆。
3.其他症状：常有头痛、头晕、恶心、厌食、呕吐、耳鸣、失眠、畏光、注意力不集中和反应迟钝等症状。
4.神经系统检查无阳性体征。
虽然脑震荡是最轻的一种脑损伤，经治疗后大多可以治愈，但是最可怕的事情是发生比脑震荡更为严重的头部伤害，这些伤害或许是致命的，所以当骑行时佩戴头盔非常的重要。
