1、食材准备:豆腐1盒,皮蛋2个,小葱2颗,醋2勺,味极鲜酱油1勺,辣椒油1勺,盐适量,味精适量。
2、把准备好的食材,打开的打开,要洗得洗干净。
3、用小刀把打开的豆腐,划成大小比较均匀的小块。取出围着盘子边缘的最外层摆好。一些碎的放中间。
4、把皮蛋壳去掉,每个分切成4小块,摆放在豆腐内层,再把洗好的小葱都切成葱花,放入盘子最里层,也就是中间。
5、另取一小碗,除辣椒油外,放入其它所有调味料拌匀,让盐溶解,再淋在皮蛋豆腐上。
6、最后均匀淋上辣椒油,简单一拌就可以吃了。要是用热辣椒油搅一下,味道更香。
7、凉拌菜这样做,简单快手又方便,切切拌拌就能上桌,新手也能学得会,关键还美味。
凉拌皮蛋家常做法
我们在炎热的夏季都是喜欢吃一些凉菜,凉菜清凉的口感,可以很好的减少我们夏季的燥热,皮蛋就是我们夏季食用不错的选择,今天小编也是为大家准备了两种不错的做法,下面我们就是一起来看看尖椒皮蛋和姜汁皮蛋的做法。
尖椒皮蛋的做法
1、材料:红尖椒6个、生皮蛋3只、蒜头5瓣、香菜1棵。
2、调料:大红浙醋3汤匙)、鸡粉1/2汤匙、盐1/6汤匙、酱油2汤匙。
3、制法:洗净皮蛋放入锅里,注入水以没过皮蛋为宜,加盖大火煮8~10分钟,便可熄火。把辣椒放到火上烤焦。盛一大锅冷开水,去掉尖椒发黑的外皮和芯籽,放入冷开水中清洗干净,再将尖椒肉撕成条状,放入大碗里。剥掉皮蛋的壳,切成瓣放进碗里;香菜洗净切成段;蒜头拍扁去衣,剁成蓉。往碗里加入3汤匙浙醋、2汤匙酱油、1/6汤匙盐、1/2汤匙鸡粉和蒜蓉,搅拌均匀腌10分钟,就可以开动了。
因为尖椒是含有丰富的维生素以及微量元素镁和钾,含有的辣椒素是有很好的抗炎和抗氧化的作用,皮蛋是含有丰富的维生素E。我们食用这款食物是可以很好的降低我们患心脏疾病的可能,同时还能补充维生素。
姜汁皮蛋的做法
1、材料:皮蛋,蒜末、姜末,加盐、味精、辣椒油、醋、生抽、香油等。
2、做法:皮蛋剥去外皮,刀两面抹上少许香油,将皮蛋切成四瓣,装盘。姜切细末,放入一小碗中,倒入足量老醋,适量糖,鸡精,香油,拌匀。将姜汁浇在皮蛋上,撒上一些红椒丝、葱花即可。
3、小贴士:切松花蛋可以用线,也可以象上面说的那样将刀两面抹上薄薄的食油再切,可以保证切的完整。
我们食用这款食物是可以很好的增强血液的循环,能够很好的增强食欲,姜是有很好的排汗降温的作用,所以在夏季是可以很好的帮助我们缓解疲劳和失眠。
凉拌皮蛋家常做法如下:
材料准备:皮蛋4个,老干妈辣椒酱适量,蒜末2瓣,盐1克,生抽1勺,蚝油1勺,香醋1勺,料酒适量,熟芝麻2克,香菜3根。
1、凉水下皮蛋,水开后煮一分钟再剥壳。
2、煮过后捞出皮蛋,先在冷水中放凉几分钟,再剥壳,就会非常完整啦!
3、自己要是想摆盘,又觉得自己切的不好,可以借助下小工具,把一皮蛋分为八瓣。
4、接下来准备好调料,小米辣切圈,姜蒜切末,香菜切成小段备用。
5、准备好调料汁,放入少许食盐,加生抽调个味,可以用热香油激发下香气,用筷子搅拌均匀。
6、把调好的汤汁淋在皮蛋上,稍加点缀就可以开吃啦!