嘎鱼鱼头没毒，是可以吃的。具体做法如下：
主要材料：嘎鱼三到五条，朝天椒适量，蒜五瓣，姜八片，八角五个，生抽六勺，老抽半勺。
1、锅烧热，放三久油先煎香姜片八角，再下去拍碎的蒜，煎出香味。
2、倒酱油过去炒一分钟，酱油用油爆一下香味更浓郁。
3、然后加入半瓢清水，烧开。
4、把鱼一条条滑进汤里。
5、辣椒切碎。
6、加盖把汤汁中火煮十五分钟，大火收汤，洒鸡精出锅即可。
7、成品图。
扩展资料
嘎鱼经济价值：黄颡鱼属底栖杂食性鱼类，其肉质细嫩、营养丰富、经济价值极高，是极具市场潜力的养殖品种。黄颡鱼适应能力强，生长速度慢于鲤科鱼类，但对该品种本身而言生长较快，当年繁殖的鱼苗当年能达到商品规格，且群体产量较高。
嘎鱼营养价值：嘎鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和肝脏、心脏等内脏的发育和功能有重要影响。
百度百科-嘎鱼
嘎牙鱼怎样做好吃，教你几个做法，美味营养又健康
天气转暖的季节，经常会在湖边、堤坝上看到摆摊卖鱼的小贩。这些都是当地渔民当天下湖捕捞上来的收获，有鲤鱼、草鱼、小湖虾，还有比手掌大一些的噶牙鱼，这种都是湖里自生自长的鱼，比人工养殖的鱼个头小，而且还细瘦，不要小看了这些瘦长的湖生鱼，口感劲道营养价值高。就拿嘎牙鱼来说，嘎牙鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿的功效，并且还能提高免疫力，调节血压，缓冲贫血，更是有利于儿童的生长发育。
每次和朋友小聚，我们都会点上一份嘎牙鱼来吃，香辣可口，美味劲道，喜欢吃嘎牙鱼除了因为它的营养价值以及它的口感，还有最主要的一点就是嘎牙鱼刺少，它只有中间一根独刺，吃的时候特别省事。并且我们老家做嘎牙鱼时还会在郭的周边贴上一圈小面饼，面饼浸泡在浓郁的鱼汤中，吃起来味道比鱼肉还要好。
下面就给大家介绍一下嘎牙鱼的做法
酱焖硌牙
首先杀鱼。杀鱼也是有技巧的，从鱼肚部位开始杀鱼，一剪子剪开，拿出内脏就行了，鱼胆万不要弄破了。清洗干净，一个个的摆好备用。各种材料准备好。
豆瓣酱 一勺
香其酱 一勺
豉油鸡汁 30ml
料酒 25ml
生抽 15ml
葱 一根
蒜 一颗
香菜 一根
活好面团备用
油锅烧开，放入酱，下入葱白、姜丝、炒酱。开始放入各种调料：生抽、蚝油、豉油鸡汁、料酒。把嘎鱼顺次摆在锅里填水，没过鱼为准。扔进去几个蒜瓣，如果可以吃辣的，可以放入红辣椒。烧鱼的时候先盖着盖子，锅开了，就打开盖炖，一直到熟。要是用大铁锅炖就好了，旁边还可以贴上玉米饼子哪。不要用铲子翻鱼，颠锅就行了，不然就碎了，最后没有汤了，就可以出锅了。鱼先出锅，然后汤汁上洒上葱碎、香菜碎，翻炒一下，摆在鱼身上，好了吃吧。一盘酱焖嘎鱼就这样做好了。它的营养价值可以说是非常高的。
除了红烧酱焖，嘎牙鱼也可以做成鱼汤，而且做法简单易学；
嘎牙鱼去内脏洗净，葱姜洗净切段，油烧热，爆香葱姜，添水，放鱼；加入香叶、料酒等调料；大火烧开，转小火继续烧至汤色变白，中间撇去浮沫；撒香菜段，即可。这样，鲜美的鱼汤就做好了，你学会了吗？
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