面包虫的整个生活史为4个月左右，饲养方法也比较简单：将盆壁光滑的搪瓷盆或陶瓷盆刷洗干净，加厚度10厘米左右的麸皮，然后将面包虫放进去，上面再撒一些面粉或玉米粉，盖上几片菜叶或菜片，南瓜、西葫芦、黄瓜、大白菜、圆白菜、小白菜等均可。这些菜叶既可供面包虫食用，又能增加湿度。然后将盆放置在室内温度较高的地方，一般为22～25℃，湿度为50％～60％。面包虫从卵孵出到成体要经过6～7次的蜕皮，大约需要3个多月的时间才能变成成虫（黑壳虫）。平均体长22毫米，体宽3.5毫米，平均体重0．2克，个别的体重可达0．25克。变蛹后蛹长17毫米，体宽4毫米，平均体重0.1克。面面包虫成虫包虫的变蛹过程是先从头裂开一小口，尾部开始蠕动，皮慢慢从头顶往后蜕，经5～10分钟就可全部蜕完。蛹全身为乳白色，经5～6个小时以后变为深**，再经过3～5天蛹开始变成成虫（黑壳虫）。成虫经过交配，2～3天后就开始产卵，这期间可在盆内放入一些叶菜，一方面可以供面包虫采食，另一方面可让成虫产卵于叶菜上。卵为乳白色，像小米粒一样大小。注意剩余的叶菜不能扔掉，以免将虫卵同时扔掉。卵经过9～10天孵出幼虫，仔细观察可以看到幼虫在麦麸中蠕动。这时可把干菜叶拿出，在麦麸上再盖一层新鲜菜叶和面粉或玉米粉等供幼虫食用，幼虫便会很快长起来。在面包虫的繁育中，应挑选个体大的蛹留种，单放一个盆中作为产卵用。这样的幼虫大小基本一致，而且在更换虫屎时也不会将虫卵筛出。喂鸟时可先将个体大的挑出来喂。对已经变成蛹的可挑出放入另一盆中，再继续繁殖。大小不同的面包虫应分别饲养。一盆面包虫喂完后，要再进行繁殖时，应将旧盆清洗干净再用。在面包虫的养殖过程中，应经常检查麦麸是否吃完，如已吃完可用筛子把虫子筛出，更换新的麸皮。盆内麸皮变黑后可撒上少许新鲜的鼓皮和面粉、玉米粉等。要经常更换新菜叶，每次不要放得大多。供虫食用的新菜叶应增加湿度，但不宜放得大多，以免饲料变质发霉。面包虫在养殖过程中，每隔两三代就应引进一些新的、个体较大的种源，以免由于近亲繁殖使虫子的体形体质越变越差。
面包虫的饲养方法分为种虫及准备设备。
（1）种虫：养殖黄粉虫种虫是关键。成虫、蛹、成龄幼虫都可做种虫，但最好是选成龄幼虫做种虫。在选择成龄幼虫做种虫时，要选颜深黄、虫体粗壮、均匀的成龄幼虫。
（2）设备：饲养房要透光、通风，冬季能取暖保湿，25～30℃是适温范围，生长发育最快在32℃。一般情况下，每间房能养虫300余盘；饲养盘用料最好是软杂木，为了防止虫子外爬，要在铜养盒内四框上边贴好塑料胶带；筛子用30日和160日两种筛网做筛子筛虫粪，60目的筛用于1-2龄虫。
饲养面包虫市场前景：
进入新世纪，环境、资源、人口问题越来越突出，成为了人类可持续发展的严重障碍。蛋白质的短缺，亦是一个全球性的问题。对畜牧业来说，动物性饲料蛋白是制约畜牧业发展的关键因素。我国畜牧业目前正处于一个适应社会需求，迅速发展的时期，对优质动物性蛋白饲料的需求量愈来愈大。
目前许多国家已将人工饲养昆虫作为解决蛋白饲料来源的主攻方向，面包虫的开发即是其突出代表之一，一方面它可以直接为人类提供蛋白；另一方面也可作为新型蛋白质饲料的来源。
