豌豆黄是北京的传统小吃,曾同芸豆卷一起传入清宫,成为御膳名品。豌豆黄颜色浅黄,细腻凉甜,入口即化,是夏季消暑佳品。
原料:白豌豆1000克,白糖500克,红枣150克,食用碱2克。
作法:1、将白豌豆去皮碾碎,红枣洗净上锅煮烂制成枣汁待用。2、火上坐砂锅或铝锅(勿用铁锅,否则颜色发暗),注水约3000克,下入白豌豆渣、碱面,开锅后用小火煮约一个半小时,成稀糊状时,过细罗使白豌豆成细泥状。3、铝锅上火,将豌豆泥加入白糖、红枣汁搅拌均匀,倒入铝锅内,翻炒至起稠,倒入不锈钢盘子里晾凉,上面盖湿布放入冰箱,吃时用刀切成小方块或棱形块即可。
1岁宝宝辅食青豆的做法
作法一
原材料:青豌豆 100g、奶水或是牛乳 100g
制做流程:
提前准备食物:青豌豆(煮)1碗、配方奶粉或奶水适当。青豌豆煮开开转文火,煮15分钟上下,煮至青豌豆酥烂,煮好的青豌豆晾凉,用力反复抓洗青豌豆,使豆壳和豆泥分离出来。洗米的竹篮放到一个干净的盆上,把抓洗好的青豌豆连水一起倒入,把豆壳滤出。把过虑豆壳的青豌豆放入搅拌器中搅拌均匀。倒出拌和好的豆泥。豆污泥倒进布袋子里挤干水分就可以,倒进适当奶水或配方奶粉就可以。
作法二
原材料:
青豌豆、无盐黄油、牛乳、炼奶
制做流程:
买的冷冻青豌豆,先解除冻结。提前准备一小块无盐黄油。解除冻结后的青豌豆火灾煮软。把牛乳,无盐黄油混和,加一勺子炼奶调料,牛乳能够换为小宝宝喝的婴儿奶粉,由于青豌豆有一点豆味,因此 略微加了点炼奶调料,大一点的小宝宝可以吃,宝宝还是不必忽略甜的味儿了。把青豌豆和无盐黄油混和倒进辅食机,弄成泥。再用骰子筛粉。还可以先把青豌豆筛粉,再放进辅食机弄成泥。筛粉之后的青豌豆泥较为滑,不然青豌豆的外边一层壳太硬,小一点的小宝宝较为不太好咽,大一点的孩子吃能够偷下懒但是筛。