海肝鱼的

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-12 06:40:16
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海肝鱼头汤-主 料

海肝鱼的

海肝鱼头,海带

海肝鱼头汤-辅 料

蒜,沙姜,泡辣椒

海肝鱼头汤-做 法

1、海肝鱼头,我买的这个比较大,剁大块后洒盐腌5分钟

2、海带结、沙姜、蒜、泡辣椒(辣椒是蒜头和盐水泡过的,泡得越久越好)

3、起油锅,下姜、蒜炒香;鱼头翻炒(2分钟)

4、加水、辣椒,加锅盖,中火烧20分钟

5、20分钟后,加入海带,少许胡椒粉

6、10分钟后,加盐、鸡精,即可上桌

7、(白醋+酱油+辣椒 )当蘸酱一起吃,香喷喷的,一级棒。

海肝鱼头汤-备 注

海肝鱼的皮滑嫩,鱼肉有弹性,适合煮汤不易烂。没有海鱼的话,淡水鱼头也可同样制作,最好是大鱼头。

特别深海鱼,要很快出手,因它个头大斤量多,一般家居买不了这么多,档家会切开出售,还有别看取出来的一些肝肠,因为是深海鱼,鱼肠特别干净,鱼肝特别的肥。

据说鱼的肝肠有明目清肝功效,所以有人会买来做吃,有的用来滚陈皮鱼肠粥,有的蛋蒸或煎炒。鱼肠的香煎跟鱼肝香煎,它的做法是煮妇多年来做了无数次失败而完成的,为了不想浪费,又为了满足口感,还更重要一点,它真的很便宜很便宜。

原先它的做法会比较复杂,需要的配料很多,比如少不了姜葱蒜类,但因为不常做,而这些料买了用不完又会浪费,所以最终自己做了一款简便方法。

三步就完成:洗清——入锅——煎熟。

1、清洗好鱼肠鱼肝,鱼肠去掉认为脏的部分,鱼肝去掉充血部分便可。

2、不粘锅入油、黑胡椒粉、盐末烧热,放鱼肝鱼肠,洒大量的料酒、白醋2匙、白砂糖1匙,大火烧3分钟,慢火5分钟。(如果鱼肝较厚,中途用竹签插几下,给里面排气易熟。)

3、慢火过程注意鱼肠和鱼肝的焦香程度,或者自己喜欢的口感而定,上盘可以按西式摆盘,再有时间可以煮杯黑椒、番茄、香草汁醮着吃。 自由发挥。

可配红酒、咖啡、红茶、汤;意大利面、白饭、面包等。

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