大学体测800一定要及格吗

大学体测是每个大学生的必考项目之一，那么大学体测的800米一定要及格吗？下面是我整理的详细内容，一起来看看吧！

大学体测800一定要及格的 ，如果体测不合格是需要进行补考的，严重的情况可能会涉及到挂科，所以同学们一定要认真准备，争取一次及格。

800米可以把它分为四个200米来跑，头一个200米是起跑的过程，要占据一定的领先位置，由于不是起跑就可以压道，所以在并道前要占据一定的领先位置；第二个200米是确定途中位置的关键时期，如果没有绝对的优势，不要领跑，处于中间靠前位置为好。第三个200米是疲劳期，切不可由于体力减弱而随意放慢速度或改变节奏，这个时候要调整呼吸，匀速奔跑，坚持住。最后一个200米就开始要加很多速了，把这个200米分为两个100米，第一个100米也最后一个弯道，运用好了弯道技术，就能超越领先的对手或拉大与后面对手的距离，在进入直道后，也就是最后100m，就用所有的体力，进行冲刺！！

大学800米体测成绩标准

大学体测时八百米不及格算挂科的。

体测不达标将无法获得毕业证。如果体测不合格是需要进行补考的，严重的情况可能会涉及到挂科，所以同学们一定要认真准备，争取一次及格。大学生体测800米需要达到大一、大二4分34秒算及格，大三、大四4分32秒算及格。

根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。800米在田径里面属于中长跑，需要速度和耐力的结合，耐力和速度都不是在短时间可以提高。

大学体测注意：

教育部就出台相关文件，其中提到：“《标准》测试的成绩达不到50分者按肄业处理”。而到2019年，要求变为“不能达到《国家学生体质健康标准》合格要求者不能毕业”（注：此处的合格为60分）。

从“50分”到“60分”，不难看出，政策与现状的关联性，大学生体质健康状况已到了需用分数和毕业证约束的地步。多数高校体测仅占体育课成绩不到20%，有的甚至没有分值，这根本无法引起大学生重视。

4分30秒及格，3分30秒优秀。

大学生800米为女生耐力跑的项目，与之相对应的，1000米为男生耐力跑的项目。800米可以把它分为四个200米来跑，头一个200米是起跑的过程，要占据一定的领先位置，由于不是起跑就可以压道，所以在并道前要占据一定的领先位置。第二个200米是确定途中位置的关键时期，如果没有绝对的优势，不要领跑，处于中间靠前位置为好。第三个200米是疲劳期，切不可由干体力减弱而随意放慢速度或改变节奉，这个时候要调整呼吸，匀速奔跑，坚持住。最后一个200米就开始要加很多速了，把这个200米分为两个100米，第一个100米也最后一个弯道，运用好了弯道技术，就能超越领先的对手或拉大与后面对手的距离，在进入直道后，也就是最后100m，就用所有的体力，进行冲刺。