砂锅米线的做法
原料:鲜米粉、肉丸若干、海带丝1两、上海青/小白菜2两、水豆腐1块、火腿肠1根(还
可依喜好另加凤尾菇等菇类、熏肠等)
配料:盐少许、太太乐鸡精少许、红辣椒粉、番茄酱少许、胡椒粉少许、酱萝卜干、姜
蒜少许、香菜
厨具:砂锅
制作方法:
1)
先把买来的米粉、肉丸、海带丝、上海青/小白菜、水豆腐等清洗干净,水豆腐切
块、火腿肠切圆片备用;
2)
往砂锅中放入8成清水,待煮沸后,放入肉丸、海带、菇、姜蒜等,加入少许盐和鸡
精,盖好砂锅;
3)
待肉丸等大致煮熟后,放入主食鲜米粉;
4)
等水再次煮开,放入上海青/小白菜、水豆腐、火腿肠、熏肠等,熬制片刻,依个人
口味放入胡椒粉、红辣椒粉、酱萝卜干以及番茄酱若干,用汤匙搅拌均匀,入味后撒入
少许香菜即可起锅;
到此,一份香喷喷好吃看得见的砂锅米线就出炉了!~:)
§特点:砂锅米线简单易行、营养丰富、并可据个人口味灵活调整
砂锅米线之清汤三鲜米线
烧三鲜的家常做法
三鲜是指三种时令菜的搭配烹饪方法哦。那么,烧三鲜的做法有哪些,烧三鲜怎么做好吃?更多相关信息请关注相关栏目!
烧三鲜
材料:五花肉100克,猪肉馅80克,响皮(干)30克,腐竹50克,黑木耳(干)10克,油菜2棵,油豆腐125克,香菜少许,香葱少许,胡椒粉6克,五香粉2克,盐适量,香油适量,料酒2汤匙,酱油2汤匙,高汤适量。
烧三鲜的做法
1、准备材料。
2、响皮、腐竹用冷水泡发。
3、木耳泡发。
4、油菜清洗干净。
5、响皮切片。
6、腐竹切段。
7、将肉馅放入碗里,加入五香粉、少许高汤、水淀粉,盐、胡椒粉、酱油。
8、加入葱姜末、料酒。
9、用筷子顺一个方向搅拌,直到肉馅搅打上劲儿。
10、炒锅中加油炸丸子。
11、准备五花肉。
12、锅中加水,放入葱姜料酒,放入五花肉猪肉,肉煮至用筷子可以扎洞。
13、捞出五花肉趁热在猪皮上抹上酱油。
14、锅中加油将五花肉炸至金黄捞出备用。
15、将豆腐切成厚片,下油锅炸成油豆腐。
16、锅中加底油放入葱姜。
17、放入五花肉煸炒,烹入料酒。
18、下入响皮继续翻炒。
19、下入炸好的'丸子。
20、下入木耳。
21.下入腐竹、油豆腐加少许高汤加胡椒粉、盐烧制。
22、烧熟所有材料最后下油菜,香菜翻炒,滴几滴香油出锅即可。
炒三鲜
食材:新鲜蚕豆仁100克,新鲜笋片80克,新鲜鸡脯200克。
上浆:生粉10克,蛋清盐适量,葱姜切末。
调汁:高汤(没有高汤清水亦可)料酒生抽盐糖鸡精适量,植物油适量。
炒三鲜的做法
1、将蚕豆去皮洗净
2、将竹笋切小片
3、将鸡脯先剖成薄片
4、将鸡脯片切成丝,也可以切丁
5、坐锅大火注水,烧开后,投入蚕豆仁焯水
6、在蚕豆焯水2分钟-后,投入笋片焯水
7、蚕豆笋片焯水后过凉水,捞起备用
8、将鸡丝入碗,加入淀粉盐蛋清
9、将鸡丝上浆,搅出劲来,静置10分钟
10、倒入色拉油2匙勺拌均,为的是滑油时不粘连
11、坐锅点火注入宽油,待油温五成热时,较轻倒入上浆的鸡丝,用筷子滑开
12、待鸡丝变色七成熟时,捞起控油
13、准备调料,兑好调汁
14、锅中留底油,小火,投入姜葱炒香后,改大火,投入蚕豆笋片翻炒
15、投入鸡丝翻炒
16、倒入调汁,翻炒出锅
地三鲜汤
材料:土豆1个,小黄瓜1根,干黑木耳、青椒丝、红椒丝各适量。
调料:酱油1大匙,盐、香油各适量。
地三鲜汤的做法
1、土豆削皮、切片;小黄瓜洗净,切片,备用。
2、黑木耳泡发,撕成小朵。
3、锅中加入适量水,放入黑木耳朵、土豆片煮至沸腾。
4、加入黄瓜片,待再次煮沸后即可加入酱油、盐、香油调味,至黄瓜片略变色关火。
5、盛出,撒上青、红椒丝点缀即可。
滋补三鲜汤
原料:土鸡、鲍鱼、火腿、香菇、白玉菇、葱段、姜片、盐
滋补三鲜汤的做法
1、鲍鱼、香菇、白玉菇清洗干净,准备好火腿、姜片和葱段。
2、土鸡清洗干净,入冷水锅中。
3、大火烧开,煮5分钟捞出,清洗干净浮沫。
4、将土鸡放入砂锅中,加入葱段、姜片和鲍鱼,再加入足量的水。
5、大火烧开改小火慢慢煲上一个小时,再加入香菇、白玉菇、火腿片(火腿提前切片)
6、小火再煲上半个小时左右即可出锅。(出锅前十分钟加入适量的盐调味)
;首先新鲜湿米线的选择:重庆这边的米线基本上分为3个粗细(线径1.2毫米,线径1.8毫米,线径2.4毫米),比较常见的就是细米线和中粗米线,粗米线一般不多(用来餐馆做外卖比较合适,但是有个弊端就是需要煮的时间比较长)粗细根据机器的出浆孔决定。
一般我们在市场上见到的新鲜米线基本上是中号米线,新鲜米线一般可以冷藏保存2-3天,久了或者保存的环境太潮湿都会造成米线发霉(米线上面会起霉点,遇见这种就不要购买食用了),自己买回家冷藏的时候记得密封好避免被冷却风干。
如果是要长期保存,可以负5度以下冷冻(但是最好每一份挽成一个把子,这样方便以后取用),冷冻的话保存6个月是可以的,只是由于水分有部分流失,口感比新鲜的稍微差一点。
米线粗细的常见使用店铺如下:
1、罐罐米线和花甲米线基本上是用的细新鲜米线
2、一般的用碗煮的米线、砂锅米线和螺蛳粉基本上是用的中号新鲜米线
3、粗新鲜米线一般外卖用,羊肉粉用的是粗米粉(经过发泡的特殊处理过的干米线)
下面就来介绍下镇店之宝:清汤三鲜砂锅米线
材料准备:米线170克(俗称2两米线。3两米线的话大概是220克左右),
配菜:粗黄豆芽一小把(豆芽主要提鲜、不要细的),白菜(用于增加锅内米线之间的间隙,这样更入味、不容易起坨,特别是外卖),
番茄(提鲜,还有就是增加色彩)、黑木耳(增加色彩,增加一个黑色食物在里面以免吃到高汤里面的鸡的黑色皮造成误会)、煮好的鹌鹑蛋2个(去皮)
豆皮(增加豆香味,吸收部分油脂)、午餐肉(增色增香)、
肉丸子(增鲜、荤素多样化)、猪肝(增鲜补血)、
火腿肠(有午餐肉可以不放)、干黄花(增香增色,煮的时候直接放在锅底不需要提前泡)
调料:白胡椒粉:1/5汤勺(胡椒粉是砂锅米线好吃的基础,去腥增鲜,建议孕妇不要吃,比较上火),
盐:一汤勺
鸡精:一汤勺
味精:1/5汤勺,米线少放味精(砂锅温度太高了,放了用不大)
高汤500毫升
将所有调料和配菜加入碗中(猪肝不加),加入高汤,砂锅内烧开以后下米线,再次烧开后煮120秒,下猪肝煮变色就可以关火出餐了,加鸡油和葱花(家里没有鸡油的用猪油代替)。
如果是打包的话,再次烧开后煮50秒后下猪肝,变色起锅,打包的没必要用砂锅煮,比较费时间,砂锅米线好吃的重要原因就是因为吃米线的时候保持了恒温,米线会泡得很入味。
家庭版可以简化一点,但是必须要有豆芽、番茄、猪肝,火腿肠,肉丝或者肉丸子。
有不懂的私信,比较简单,后面文章会介绍怎么熬鸡油和准备肉丸子、猪肝)(前面文章已经介绍了怎么熬高汤了)