回答如下：1. 充电：首先将手机电池插入手机，然后使用原装充电器或兼容的充电器进行充电。将电池充满电，通常需要3至4小时。
2. 放电：将手机电池使用到低电量状态（约为10％），并且不要将其充电到100％。这样做可以使电池容量更加准确，并延长电池寿命。
3. 重复：重复以上步骤2至3次，直到电池容量稳定。
4. 保养：使用原装充电器和数据线充电，避免使用劣质充电器和数据线。定期使用电池，避免长期放置。
注意事项：
1. 不要在电池过热或过冷的情况下充电或放电。
2. 不要将电池与钥匙、硬币等金属物品一起存放，以免短路。
3. 如果电池发生漏液、变形或发热等异常情况，请立即停止使用并联系售后服务。
