爆炒花蛤
做法:
第一步:准备食材调料,蛤蜊 800克 / 干辣椒 15个 / 姜 一个 / 蒜瓣 5瓣 / 盐 适量 / 鸡精 少许 / 糖 一茶勺 / 食用油 一大勺 / 豆瓣酱 2汤勺 / 花椒粒 2汤勺 / 酱油 1汤勺 / 大葱 一根 / 小葱 一棵
第二步:蛤蜊用盐水把沙吐干净,锅烧热下油烧至微微起烟,下豆瓣酱,姜,蒜,干辣椒花椒粒爆炒出香味
第三步:下蛤蜊下锅翻炒至开口,调入盐和鸡精,倒入酱油,再撒糖提味,撒入大葱翻炒入味,起锅前撒入小葱花点缀一下就可以享用美味咯
蛤蜊蒸蛋
做法:
第一步:准备食材调料,鸡蛋4个,蛤蜊8~10个,料酒一汤勺,盐少许,葱花若干
第二步:蛤蜊用盐水浸泡2小时以上吐出泥沙,鸡蛋打散,放入料酒和盐,再加入小半碗冷水一起调匀
第三步:锅里烧开水,用刷子把蛤蜊外壳刷洗干净再把蛤蜊放锅里焯水,不要太久,微微张开立马捞起待凉
第四步:把蛤蜊摆入深口盘中,把调好的蛋液倒入盘里,盖上保鲜膜上锅蒸5分钟即可出锅,再撒上葱花即可,美味的蛤蜊蒸蛋就做好了
辣炒花甲
做法:
第一步:准备食材调料,花蛤1000克,大葱一根,生姜,蒜头,青椒,小米椒,花椒,辣豆瓣酱两汤勺
第二步:配料切好待用,锅里烧开水,放入两汤勺料酒,姜丝,放花蛤煮到微微张口就捞起,锅里放油,先后放入姜蒜,花椒,豆瓣酱一起煸炒出红油色,再放入大葱丝,小米椒,青椒翻炒
第三步:倒入煮好的花蛤,放入调料,生抽,少许盐,翻炒花蛤的时候撒点白糖提鲜,最后撒点小葱即可捞起装盘开吃啦
锡纸烤蛤蜊
做法:
第一步:准备食材调料,蛤蜊 500克 / 小葱花 20克 / 姜末 15克 / 胡椒粉 5克 / 红辣椒碎 20克 / 香油 10毫升 / 料酒 10毫升 / 生抽 15毫升 / 盐 少许 / 锡纸盒 2个
第二步:蛤蜊买回来放清水加一勺盐让其把沙吐干净,锡纸盒洗净,蛤蜊分别平铺在盒子中,盐,葱花,红辣椒碎,姜末,香油,胡椒粉,生抽,这些调味料均匀放在蛤蜊上
第三步:倒入适量清水刚好跟蛤蜊平齐,烤箱先预热,把蛤蜊放烤箱中开200度上下火烤15分钟直到蛤蜊开口即可取出,锡纸烤蛤蜊就成功啦!
红油黄瓜蛤蜊
做法:
第一步:准备食材调料,文蛤600克 / 黄瓜 200克 / 红油 30克 / 姜末 3克 / 糖 3克 / 香菜 一棵 / 生抽 2汤勺 / 陈醋 2汤勺 / 香油 10毫升 / 盐 适量
第二步:黄瓜洗净切滚刀块,香菜切碎,文蛤入锅中大火煮开捞出,取出蛤蜊肉,调味料放入碗中调成味汁,蛤蜊和黄瓜混合,调入调味汁拌匀,美味的红油黄瓜蛤蜊就做好了
有机蔬菜蛤蜊汤
做法:
第一步:准备食材调料,蛤蜊 500克 / 西芹 20克 / 小黄瓜 一个 / 胡萝卜 半个 / 有机小西红柿 5个 / 姜 适量 / 盐 适量 / 橄榄油 适量
第二步:生姜洗净切细丝,西芹切薄片,小西红柿切对半,小黄瓜用削皮工具片成薄片,胡萝卜也同样片成薄片,把片好薄片的黄瓜和胡萝卜一个个卷好待用
第三步:锅里放入适量纯净水,加入姜丝煮沸,放入蛤蜊,待蛤蜊煮开口,放入西芹,和小西红柿再次煮沸,加几滴橄榄油,调入少许盐,在汤碗里把卷好的黄瓜卷和胡萝卜卷摆放好,最后起锅将煮沸的汤倒进汤碗就可以享用美味啦
蛤蜊芥菜豆腐汤
做法:
第一步:准备食材调料,嫩豆腐 1块 / 蛤蜊 500克 / 芥菜 200克 / 小葱 1棵 / 生姜 少许 / 盐 少许
第二步:将蛤蜊用盐水浸泡两小时把沙吐干净,再洗净,豆腐切小块待用,芥菜洗净切小块,葱切成葱花,姜切片
第三步:锅烧热,放入少许油烧热,放入姜片炒出香味,放入芥菜炒至断生,加入适量清水煮开,放入豆腐,再次煮开,放入蛤蜊,煮蛤蜊的时候,把泡沫撇去,蛤蜊开口后按个人口味放入盐调味,撒上葱花即可出锅开吃啦
蛤蜊是我们日常生活中很常见的食材,味道很鲜甜,肉质也很不错。蛤蜊的营养成分也是很丰富的,它含有碳水化合物、维生素、钠、钾、铁、镁、钙、烟酸等多种对人体有益的营养成分
蛤蜊的做法众多,但都很简单,不算困难繁琐,动手制作一两次就可以熟练掌握
下面我分享一下蛤蜊的做法,希望对您有所帮助!
炒蛤蜊
大蒜切末,葱切葱花,生姜切丝,蛤蜊用清水冲洗几遍,然后放入盆中,撒上一些食盐,倒入清水,然后泡个一会,让蛤蜊将沙都吐干净,蛤蜊吐好沙后再用水冲一遍,冲好后沥干水分备用
锅中倒油,将油烧热后放入葱花和生姜丝炝锅煸炒出香味,炒出香味后放入沥干水分的蛤蜊,大火翻炒几下,倒入一些料酒和少许酱油,将蛤蜊翻炒至开口了,再放入一小撮白砂糖,放入蒜末,翻炒均匀,炒出香味后即可出锅摆盘
蛤蜊鸡蛋羹
葱切葱花切段,生姜切片,蛤蜊洗净后放入盐水中吐沙
锅中倒水,放入葱段和生姜片,将水烧开后倒入料酒,将吐好沙的蛤蜊放入锅中,将蛤蜊煮熟,煮得蛤蜊开口后捞出沥干水分
碗中打入几颗鸡蛋,将其搅散后倒入温水,温水是鸡蛋液的1.5倍左右,放入一些食盐,然后将其搅拌均匀,将蛤蜊放入碗中
蒸锅中倒水,将碗放在帘屉上,开火蒸,蒸锅烧至上气后蒸七八分钟,然后关火,再焖两分钟后取出,撒上一些葱花,在淋上一些酱油即可
蛤蜊冬瓜汤
香菜切末,生姜切丝,冬瓜削皮切片,蛤蜊放入盐水中吐沙备用
锅中倒水,放入生姜丝,将水烧开后放入蛤蜊,再倒上料酒,煮一两分钟后,放入冬瓜片,将食材煮熟后,在放入一些食盐调味,就可以关火出锅了,然后再撒上一些香菜段点缀一下即可
简单的蛤蜊冬瓜汤就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!