黄焖鱼的家常做法
主料
小黄鱼500g?
辅料
葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、小茴香适量、凉姜适量、白芷适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、酱油适量、味精适量、香菜适量
步骤
1.小黄鱼宰杀制净,用淀粉裹匀
2.用温油炸至金**
3.葱姜蒜炸出香味,加高汤、香料、调料、鱼,用大火烧沸,改小火焖40分钟,放味精调好口味
4.撒上香菜,OK
小贴士
肉质鲜嫩,营养丰富,是优质食用鱼,也是婴幼儿及病后体虚者的滋补和食疗佳品。
黄焖鱼的做法
工具/材料
花鲢鱼头 500克、泡椒 100克、泡姜 100克、蒜 1个、豆瓣酱 1汤匙、花椒 50颗、小芹菜 50克、大葱 1根、料酒 10毫升、食盐 适量、食用油 适量
01腌制鱼头:将鱼头切成两半,放入碗中,加适量的食盐、花椒、料酒,腌制15~20分钟。
02分别将去皮蒜头切块,泡姜切块,泡椒切段;切好后再将它们混在一起,切碎备用。
03热锅倒油,放入花椒爆香后,放入一勺豆瓣酱,混合切碎的蒜末、泡椒、泡姜一起炒香。炒料的时间要两分钟左右,直至香气冒出。
04接下来,倒入高汤,预估分量可以漫过鱼头即可;盖上锅盖,煮至沸腾。
05放入腌制好的鱼头,大火煮约5分钟。
06放入切段的小芹菜、大葱,再煮约1分钟,一盆热气腾腾的家常黄焖鱼头就做好了。
特别提示1、将泡姜、泡椒和大蒜一起切碎,这样会比较入味。
2、在爆炒底料的时候一定要炒够火候,让它的香味冒出来;接着在放汤的时候,一定要选用高汤。
3、这道菜的烹饪时间尽量控制在鱼头下锅以后5分钟左右。
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黄焖鱼
1.将鱼剁成小块(每块比核桃大点,不能太小,太小了成品出来就太碎了)。
2.调制面糊(放一点面粉、一点生粉、一到两个鸡蛋,加水搅拌而成。要是嫌麻
烦,光是面粉糊也成)。
3.将鱼块裹上面糊放到油锅里炸(油多点,先炸一遍,全部炸完,再过一遍油上色,这样做出来的成品颜色鲜亮)。
4.将炸好的鱼块码放到中型碗里,上面放一粒花椒,一段葱,两片姜,大料一点
点,浇事先煮好的加过盐和料酒的肉汤,汤量比碗沿矮上一点(没有肉汤就用料
酒.盐.酱油调一点调料水也行)。最后放到蒸锅里蒸一个半小时左右,如果是高压锅,只要40分钟。
5.蒸好后取出,捡掉花椒等配料,倒扣到碗里,就成了。
特点:非常酥软,裹在鱼肉外的糊糊特别好吃。