自驾游从潍坊到拉萨是一段长途旅行，需要充分准备和规划。以下是一些建议和攻略供您参考：
1. 路线规划：
- 主要路线：潍坊 - 济南 - 郑州 - 西安 - 昆明 - 拉萨。
- 建议您在每个城市准备充足的时间，以便休息和游览。
2. 路况和天气：
- 在出发前，务必查看沿途各地的路况和天气情况，并根据需要做好穿越高山和草原的准备。
- 在登山区域，特别是西藏，注意海拔高度对身体健康的影响，逐渐适应海拔高度，避免高反反应。
3. 车辆准备：
- 检查车辆的机械状况，包括轮胎、刹车、发动机等，确保其良好运行和安全性。
- 如果可能，装备额外备用胎和工具包。
- 在行驶前，购买足够的汽油，并计划好加油站的位置。
4. 住宿和餐饮：
- 在沿途的城市和乡村，选择适合您需求和预算的住宿。
- 各地的餐饮文化存在差异，您可以尝试当地特色菜品，但也要注意饮食卫生和个人口味。
5. 娱乐和景点：
- 途中有很多风景优美的景点和自然保护区，可以停下来欣赏和拍照。
- 在西安，您可以参观兵马俑和古城墙；在昆明，您可以游览石林和滇池。
- 到达拉萨后，您可以游览布达拉宫、大昭寺、纳木错湖等著名景点。
6. 安全注意事项：
- 遵守交通规则，避免超速行驶。
- 注意休息，确保驾驶时状态良好。
- 在高原地区，保持适当的饮食和休息，防止高原反应。
请注意，自驾游跨越多个省份和地区，可能需要办理相关车辆和通行证手续，如ETC、高速公路通行证、进藏通行证等。提前了解和准备相关文件，以确保行程顺利进行。
