自制咸蛋黄怎么做

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-12 04:35:45
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做法步骤如下:

自制咸蛋黄怎么做

食材:300克面粉、150克盐、鸡蛋黄6个;

1、首先在碗里加入300克面粉和150克盐,混合均匀;

2、然后在碗里倒入一半的混合盐,压平,用鸡蛋挖几个坑;

3、再放入蛋黄,铺上剩余的面粉和盐;

4、最后放入冰箱,冷藏48小时,拿出洗净即可;

咸蛋黄是一种美食,主要原料有鸭蛋、禽蛋等。咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸,氨基酸等人体生命重要的营养元素。不过胆固醇是一柄双刃剑,胆固醇增高会影响动脉,易得动脉硬化,胆固醇缺少也会引起一系列健康问题。普通人一天食用一个到两个蛋黄即可,不宜食用过多。

要说用咸蛋黄做菜,最常见的是焗南瓜、焗苦瓜,但是这对裹面糊炸南瓜有很高的要求,油温高或者低都不好掌握,因为我还没练到家,所以不敢露怯,等我练好了再端上来。但是我可以用咸蛋黄做千层糕,叫千层蒸饼也可以,因为是层层分明、方方正正的,所以称糕也成噢。

咸蛋黄千层糕

材料:面粉200克,干酵母2克,白糖8克,温水130克,咸蛋黄9个

时间:大火上汽蒸20分钟,焖5分钟再开盖

制作过程:

1. 面粉、干酵母、白糖、温水同入一盆,水量是面粉量的50-65%都可以;

2. 先用筷子搅拌成絮状,再手揉成较光滑的面团,蒙保鲜膜在温暖湿润处基础发酵;

3. 发酵面团时处理一下咸蛋黄:咸蛋黄上锅蒸15分钟,取出晾凉;

4. 将咸蛋黄压扁,过筛,铺撒的时候会更加均匀;

5. 发好的面团是原来的2倍大小,手指蘸面粉在面团顶部戳个洞,不塌陷不回缩,发酵成功;

6.

将面团取出放在揉面垫上,抓两把面粉揉进面团,直到面团里的气孔消失,组织细密;擀成长方形大片,把2/3的咸蛋黄铺撒在2/3的面片上,边缘留空白;

7. 将右边剩余的1/3面片折过来,调整一下四边;

8. 咸蛋黄是松散的,所以左边铺了蛋黄的1/3面皮不要折,而是将双层的面皮折向左边,这样蛋黄在面皮里还是均匀地分布着;

9. 将面饼90度转向,用擀面杖擀成长方形,大小比第一次略小一些;重复7、8两步;

10. 将面饼再次90度转向,用擀面杖略微擀一擀,然后分成两等分,将剩下的蛋黄撒在在其中一份的表面上;

11. 将两份面饼摞在一起,放在铺了油纸的蒸锅里,油纸用打湿的屉布代替也是可以的;盖上盖子饧20分钟;

12. 面饼比之前变得圆润些了,开大火,上汽后蒸20分钟;时间到后先不要着急揭盖,焖5分钟再开盖,表面面皮光滑不皱。

虽然这不是一道咸蛋黄入菜的做法,但是掌握了这个方法可以举一反三,不但消耗了咸蛋黄,还学到了发面、蒸馒头、千层饼的做法

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