蒲公英怎么做菜好吃

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-12 04:18:36
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蒲公英好吃的做法参考如下:

蒲公英怎么做菜好吃

工具/原料:蒲公英100克、鸡蛋2个、大葱15克、食盐4克、食用油1勺。

1、蒲公英挖回来,择洗干净,最好泡1-2小时,方便清洗。

2、开水入锅焯水,可以适量加少许食盐,能锁住营养,保持颜色。

3、焯水不到一分钟,捞出入凉水中拔凉。

4、控水后,切成末,如图。

5、入碗加两个鸡蛋。

6、加少许食盐。

7、用筷子搅散了它,如图。

8、锅里油烧热,放葱花炒香。

9、倒入蒲公英,摊平了,如图。

10、一面煎好,再煎另一面。

11、煎炒到焦黄至熟即可。

工具/原料

蒲公英

方法/步骤

1.由于到处都是蒲公英,所以蒲公英的原料很好找。到外边挖取适量的蒲公英,一定要保留蒲公英的根部,因为根部才是药效的所在。

2.然后把挖出的蒲公英清洗干净,然后上蒸个2到3分钟。

3.最后放在太阳下进行晾晒,把蒲公英的水分全部晒去,也就是晒干后,收取起来,放在阴凉通风处,想喝水时,取一颗,放在茶杯中,倒入白开水,就可以喝了。

蒲公英别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等,多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。

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