莲藕排骨汤怎么做

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-12 04:14:46
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排骨莲藕汤是做什么的?

莲藕排骨汤怎么做

主要材料:

350克排骨

辅助材料:

莲藕1根,姜1根,盐少许,葱1根。

排骨藕汤的做法:

1.将排骨洗净,切成片。

2.莲藕洗净切成滚刀小块,姜切成姜片,葱切丝。

3.锅中加水,放入姜片、葱段,再放入排骨,焯水去血。

4.焯水的排骨洗净,控干水分。

5.准备一个砂锅,加足水,放入姜片,倒入排骨,盖上盖子开始炖。

6.炖至水开后,转小火炖半小时左右。

7.将莲藕加入排骨汤中,盖上盖子,再炖一个小时。

8.出锅前,加少许盐拌匀。

排骨藕汤怎么做才好吃

莲藕排骨汤的做法如下:

主料:猪肋排300克、绿豆1把、莲藕1个。

辅料:葱1棵、姜1块、盐适量。

1、排骨放入冷水中煮开,煮出血沫关火,用温水洗净。

2、放入电压力锅中。

3、去皮莲藕切大块洗净。

4、把莲藕、葱姜都放入锅中,

5、加洗净的绿豆,加适量盐,选择煮肉键,煮熟自然泄压即可。

6、成品。

莲藕排骨汤是夏日一道非常受欢迎的汤品,这是这因为莲藕富含维生素C和膳食纤维,同时还能利尿通便,帮助排泄体内的废物和毒素。排骨的营养价值也非常的高,对于身体虚弱的人来说,莲藕排骨汤是非常好的滋补品。不过有的人怎么样都做好这道汤,那么排骨莲藕汤的正确做法是怎么样呢?

食材:猪排骨500克,藕750克,姜7克,精盐5克,胡椒面5克。

做法:

1.将猪排骨洗净,砍成4厘米长的块,藕用筷子刮洗干净,置案板上,用刀拍破,切成同排骨一样的块。姜洗净拍破。

2.高压锅内掺适量开水,放入猪排骨、藕、姜、精盐、胡椒面炖熟后,等片刻即可上桌。

操作关键:下入猪排骨等料后,用中火;气阀冒气只用20分钟即可将锅端离火口。

做法要点:

1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;藕削去外皮,用刀拍破后适当切块,放入清水中浸泡待用。

2、炒锅上火,放姜块、排骨爆炒,待排骨颜色由红变白,烹入绍酒,加入适量清水,以大火烧沸,撇去浮沫,加盖焖15分钟。

3、将汤移至沙锅内,加入藕块,用小火煨至藕快酥烂,排骨肉烂脱骨时,加盐、胡椒调味即可。

4、炖藕不可用铁锅,否则汤汁容易变黑;排骨最好选用肋排。

5、要炖够火候,这样藕才能粉糯。

6、锅里的水要给足,盖过藕块的高度即可,炖的时候控制火候,大火烧开,小火收汤。

7、熬汤的过程中要打捞浮沫,不然熬出来的汤容易发黑,品相很差。

以上就是排骨莲藕汤的正确做法。许多人说自己做出来的排骨莲藕汤中的莲藕颜色不好看,这就需要你在切莲藕的时候,把切好的藕片放入水中,并在水里面放一点白醋,这样就不会影响藕片的颜色。常喝排骨莲藕汤可以排毒养颜,美容祛痘,大家可以试试哦

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