运动会的意义和精神：
1、参加运动会最重要的就是可以强身健体，娱乐自身。
2、参加运动会有助于培养勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力。
3、参加运动会也会有助于培养竞争意识、协作精神和公平观念。
4、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况。
举行运动会的好处：
1、能培养集体主义精神，协作精神，还能培养竟争意识，锻炼坚强的毅力。
2、学生运动会能加强班级之间的团结友谊，丰富学生的业余文化生活，不仅锻炼了学生身心，活跃了校园气氛，而且增强了学生的集体观念，培养了学生团结合作的精神，促进了学生终身体育观的形成时还能提高学生的身体素质和运动技术水平。
3、体育运动会，不仅锻炼了学生身心，活跃了校园气氛，而且促进了学生终身体育观的形成。
4、运动会可以创造一个展示身体素质、增强体质和掌握体育锻炼方法的机会。
5、运动会具有鲜明的娱乐性、竞技性和观赏性，它所表现的是群体意识、拼搏精神，自我心理调节能力以及果断的品质和顽强的毅力等，给了体育健儿更多的机会来充分表现自我，体现自我价值。
