田螺焖鸭脚的做法 ?
买回来的田螺用紫苏泡洗干净
冷水下锅飞水
用清水洗两边,这个一定不能省。
热锅把田螺炒干水分,再放点米酒盐一起炒干。
热锅下猪肉。
把蒜,姜,辣椒,葱白,八角,香叶,桂皮一起爆香。
把田螺放下来一起爆炒十五分钟。
加骨头汤或者啤酒焖,煮开后有小火焖20分钟。
这是我卤好的鸭脚,
酸竹笋和鸭脚一起放下去焖5分钟。
最后下紫苏和葱
美美的喝酒去…
鸭脚怎么做好吃又简单
虎皮鸭脚的做法步骤:
用料:带皮鸭脚20个,苹果醋适量,蒜米,生抽适量。步骤:
1、鸭脚洗净剪掉指甲,控干水。
2、放油炸,炸到起虎皮。
3、炸好的鸭脚捞起来,留点底油放蒜末。
4、蒜末爆香放入炸好的鸭脚,倒入苹果醋,盖盖子焖。
5、焖到汁收得差不多了,可倒点生抽调味,装盘,虎皮鸭脚就做好了。
鸭掌的营养价值很多,里面含有大量的胶原蛋白,还有丰富的蛋白质。这种蛋白质非常容易被人体所吸收,可以有效的起到一定的补充皮肤胶原蛋白的目的,能够防止皮肤衰老。
而且这种鸭掌中的维生素b族和维生素e可以起到营养神经、对抗氧化的作用。能够延缓皮肤衰老,对于一些神经性皮炎有一定的辅助治疗作用。鸭掌中的烟酸对人健康很有好处。
鸭爪的食用效果:
1.益气补虚
鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
2.滋阴
公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。
鸭肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋阴补血、益气利水消肿。
鸭脚好吃又简单的做法如下:
主料:鸭脚板600克、酸笋100克、螺蛳600克。
辅料:盐5克、酱油10克、蚝油10克、沙姜1大块、草果3个、香叶3片、陈皮2片、八角3个、花椒10克、麻椒10克干、辣椒6个、姜片2片、豆瓣酱2大勺、紫苏3根、假篓2根、桂皮3片、油果12个。
1、带皮鸭脚洗干净放入锅内,放入没过鸭脚的清水,大火煮开后再煮2分钟。
2、捞出洗净沥干,用厨房用纸擦干净水分备用。
3、锅内放入适量的油。
4、烧至冒热气即可放入鸭脚进去炸,记得做好防护设施,因为油会爆。
5、翻面,炸至金黄即可捞出。
6、捞出放入高压锅内。
7、螺蛳提前浸泡吐泥,我买的是收拾好的,剪掉屁股的,回来自己再洗刷干净。
8、备好所有的香料。
9、紫苏,假篓切碎,酸笋切丝。
1、0锅内放入适量油,放入花椒,麻将,干辣椒,姜片爆香。
11、加入豆瓣酱翻炒均匀。
12、倒入沥干水的螺蛳翻炒片刻。
13、加入酱油蚝油翻炒。
14、放入沙姜,紫苏,假篓和剩下的香料翻炒。
15、放入酸笋翻炒均匀后,加上没过螺蛳的水,加入盐,盖上盖子焖煮10分钟。
16、把锅内的所有东西都放入高压锅,加入没过螺蛳的温水。
17、放上油果,盖上锅盖,按煲汤键,等键跳排完气即可。
18、加上鸭脚再煮上一会即可。