烤蒜瓣猪肉串
〖主料〗五花肉适量 蒜瓣适量
〖腌料〗孜然粉适量,桂皮适量 八角适量,花椒适量 料酒适量,洋葱适量 姜片适量,盐适量 〖烧烤料〗辣椒粉适量,孜然粒适量,芝麻粒适量 盐适量
〖做法〗五花肉切成大小适当的肉丁,大概每块为大拇手指盖的大小,将大蒜剥成蒜瓣备用。
2. 将花椒、桂皮、八角用水煮成料汁。把肉放入盆中,倒入煮好的料汁和料酒、孜然粉、盐(不要放太多,因为烤制时还要洒少许盐),再加入切好的洋葱片和姜片。均匀搅拌,用保鲜膜封好,放入冰箱保鲜层,煨制大约十二小时左右。
3. 将煨制好的五花肉,用签子把蒜瓣肉如图所示穿好,均匀抹上食用油备用。
4. 将光波烤炉调到225度预热5分钟。
5. 将肉串放入光波烤炉中,均匀洒上食盐、孜然、芝麻,温度调到225度烤制5分钟。
6. 将光波烤炉打开,将肉串翻转过来,再均匀洒上盐、孜然、芝麻。温度225度再烤制5分钟。
7. 烤串出炉时,爱吃辣的上面洒点辣椒末,就可以摆盘上桌了。
8. 这是同时做的猪肉烤串,也可以装盘上桌了。
〖小贴士〗肉的选择:爱吃瘦的也可以选择猪里脊肉,本人爱吃肥瘦相间的,就选择了五花肉。
二、关于煨制时调料放多少,本人用了适量。因为调料放多少,是根据肉的多少而定的,所以只能边试尝边试量添加。
三、此方法烤串可以不刷食用油,否则会感觉过于油腻。
四、煨制时切记放过多盐,因为烘烤时还要添加盐,放太多盐就咸了。
五、本人用的是光波烤炉,家中有烤箱的操作能更方便些,至于烤制时间和温度请参照烤箱说明书。
六、烤制时间也可以自由掌握,想吃嫩一点的可以把时间缩短一些,想吃老一点的可以把时间加长一些。
七、此方法适用于烤猪肉串,羊肉串。
一般情况下,大蒜都是作为配料放在食物里面提鲜的,其实,大蒜也是可以烤着吃的,而且还有很多鲜为人知的功效哦,以下是我为你整理有关于烤大蒜的功效与作用,希望能帮到你。
烤大蒜的功效与作用
0-1小时:大蒜被消化
提起大蒜,在第一个小时里,大蒜在胃里消化,成为身体的食物。
2-4小时:对抗自由基
大蒜可以帮助你的身体对抗自由基,以及消除你身体现有的肿瘤细胞。
注意:我们每个人身体都自带肿瘤细胞,但并不是说你有这种细胞就患有癌症。
4-6小时:燃烧脂肪
身体的新陈代谢开始,大蒜会刺激去除多余的液体和燃烧体内储存的脂肪。
6-7个小时:杀死病毒、细菌
大蒜的抗菌性能凸显,它的独特杀菌元素进入你的血液,开始杀死细菌和病毒。
8-10小时:抗氧化、衰老
在此期间,大蒜的营养已经发挥了重要作用和,保护身体细胞免受氧化。(注意:细胞被氧化是身体真正衰老的开始。)
10-24小时:深度清洁
大蒜在体内开始深度清洁的过程,包括以下过程:
1、大蒜可以帮助你调节胆固醇水平;
2、它将清洁你的动脉和保护身体免受心血管疾病;
3、大蒜还可降低和提高血压水平(双向调节血压);
4、大蒜有助于防止重金属进入你的身体;
5、大蒜还可以帮助你提高骨骼强度;
6、由于其高营养成分,大蒜能帮助你消除疲劳;
7、它可以提高运动能力;
8、它能帮助你改善细胞的寿命。
大蒜的好处
1、祛痘消印
大蒜中的活性成分能抗菌消炎,清洁皮肤,对痘痘肌作用显著。
使用方法:将大蒜瓣切成两半,在痘痘上轻揉,坚持几天就可明显见效。
2、缓解牙痛
使用方法:把新鲜的大蒜脱去蒜衣,切去头尾,再捣成蒜泥。取适量蒜泥塞入牙洞中,几分钟立马见效!
如果你怕嘴里的一股酸味,很简单,嚼几粒花生或者喝一杯牛奶就能消除口腔里的异味。
3、治疗腰酸背痛
使用方法:用60ml的椰子油或芝麻油,小火炒10瓣大蒜,直至变金**,将油装在小玻璃瓶中。
在酸痛的地方抹上适量的大蒜油,用以按摩,按摩后,将油在皮肤上停留3小时,用肥皂洗净,然后再洗个热水澡,让缓解酸痛的效果更显著。
4、防潮去霉、防虫
使用方法:把切开的几瓣大蒜和想要保存的食物一同收藏进容器中,密封放于通风阴凉处,能保存上很长一段时间。
如,在储存大米的桶里放几瓣大蒜,大蒜散发的刺激性气味也能防止虫蚁驻生。
5、治疗冻疮
使用方法:在入冬复发冻疮前,拿数瓣大蒜(紫皮的效果最佳),去根去皮捣烂。之后,放到阳光下晒至蒜汁蒸发,然后敷在长过冻疮的位置。
烤大蒜的做法
食材:大蒜100g,孜然粉适量,油盐适量。
做法:
1.将蒜头撕去外皮只留有最靠近蒜瓣的蒜皮
2.切去少许蒜头的顶部
3.孜然有研磨机磨碎,和盐混合
4.将混合好的调料均匀撒在蒜头上,
5.倒入少许食用油
6.放进微波炉里烤两分半钟取出即可食用。
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