食材:
莲子 50g 、 红枣 50g 、 银耳 一朵 、 冰糖 适量
步骤:
1/8

银耳用清水泡发。
2/8

两小时后已经完全泡发，淘洗干净，去除根部。
3/8

将洗净的银耳撕碎，越小出胶越多。
4/8

莲子淘洗干净。
5/8
红枣洗净泡软。
6/8

将红枣、银耳、莲子放入电压力锅内胆，加入没过银耳的清水。
7/8
拧紧盖子，选择煲汤功能，大约50分钟。
最后一步

时间到了以后，再等待10分钟，放气开盖，放入适量冰糖，盖盖儿等待冰糖溶化，搅匀即可享用。
食材:
莲子 50g 、 红枣 50g 、 银耳 一朵 、 冰糖 适量
步骤:
1/8

银耳用清水泡发。
2/8

两小时后已经完全泡发，淘洗干净，去除根部。
3/8

将洗净的银耳撕碎，越小出胶越多。
4/8

莲子淘洗干净。
5/8
红枣洗净泡软。
6/8

将红枣、银耳、莲子放入电压力锅内胆，加入没过银耳的清水。
7/8
拧紧盖子，选择煲汤功能，大约50分钟。
最后一步

时间到了以后，再等待10分钟，放气开盖，放入适量冰糖，盖盖儿等待冰糖溶化，搅匀即可享用。
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