奶昔的做法大全

奶昔的做法大全

奶昔，对于大部分的吃货而言，绝对不会感到陌生，其口味独特，味道多样性较大，因而受到了不少人的喜爱与青睐，而且，奶昔对于人体具有一定的减肥降脂作用，因而也受到了不少减肥人群的爱戴。而自制奶昔，同样也成为了较多人关注的一点。那么，奶昔有哪些做法呢？

芒果奶昔：

1、准备芒果、酸奶和蜂蜜作为原材料。

2、将芒果去皮去核后与酸奶蜂蜜一同放入搅拌机中。

3、充分搅拌后，放入冰箱冷冻4小时，取出后脱膜即可食用

玉米奶昔：

1、准备玉米、酸奶、水以及冰糖作为原材料。

2、玉米粒分离出玉米棒之中，然后加入酸奶以及冰糖放入搅拌机。

3、将混合物进行充分的搅拌后，待打磨至细致润滑的状态即可。

杨梅奶昔：

1、准备原材料：杨梅、牛奶、蜂蜜。

2、将杨梅洗净后去核，然后取杨梅肉静候。

3、把牛奶、杨没肉以及蜂蜜放入搅拌机中充分搅拌，打成奶昔。

黑豆沙奶昔：

1、准备材料：黑豆、三花淡奶、以及蜂蜜等。

2、黑豆浸泡一夜后，隔水蒸腾20分钟后取出。

3、取出黑豆后，加入适量白开水与蜂蜜于搅拌机中，充分搅拌成黑豆沙。

4、在黑豆沙上浇上三花淡奶的，充分调和后即可。

各种水果奶昔的做法

　在各种甜品当中，奶昔是非常受欢迎的一种食品，很多饮品店和餐厅里，奶昔也是热销饮品之一。奶昔有草莓奶昔、香蕉奶昔、哈密瓜奶昔等等，下面介绍奶昔的做法大全~

　 哈密瓜奶昔

　 材料： 香草冰淇淋600ml、牛奶100cc、金钻植脂奶油100cc、砂糖2小匙、开心果少许、哈密瓜1个。

　 做法：

　1、将哈密瓜放入冰箱中冷藏后，切4小片留做装饰用，其余的去皮去籽切成3厘米小块。

　2、将1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁机打成泥状，再放入冰箱冰凉后，倒入玻璃杯中。

　3、维益植脂奶油中加入砂糖，慢打至发泡，注入2的表面上，撒些开心果碎末及放一片哈密瓜片。

　 香蕉奶昔

　 材料： 香蕉2个，鲜牛奶1袋（245ml）。

　 做法：

　1、将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里，或装入手摇式的摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错。

　2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。

　3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长。

　4、看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。

　 点评： 香蕉含有丰富的'钾元素，具有良好的瘦腿功效。除此之外，食用香蕉会有很好的饱腹作用，可以提供足够的能量，不会挨饿哦。

水果奶昔的做法：

水果奶昔的用料：鲜奶200毫升、芒果1个、香蕉一根、牛油果1个、火龙果1个。

1、配料。

2、香蕉去皮切段，牛油果去皮去核切块，然后加入牛奶。

3、用榨汁机2分钟搞定。

4、搭配奶香馒头吃，味道很不错。

5、芒果去皮去核切块。

6、搭配奶香馒头吃，味道还不错。

7、火龙果去皮切块。

8、搭配奶香馒头吃，味道还不错。