海鲜炒米的最正宗做法

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-12 03:05:25
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海鲜炒米是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴,以下是制作海鲜炒米的最正宗做法:

海鲜炒米的最正宗做法

材料:

- 250克带壳虾

- 150克鱿鱼

- 100克扇贝

- 2个鸡蛋

- 200克米饭(最好是隔夜米饭)

- 适量葱姜蒜

- 适量盐

- 适量生抽

- 适量胡椒粉

- 适量食用油

步骤:

1. 将虾剥壳去虾线,鱿鱼切成圈状,扇贝洗净备用。

2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。

3. 热锅冷油,将鸡蛋液倒入锅中炒散成蛋花。

4. 取出炒散的鸡蛋花备用。

5. 锅中再加入适量食用油,放入葱姜蒜爆炒出香味。

6. 将虾、鱿鱼、扇贝倒入锅中翻炒至变色。

7. 加入适量盐和生抽,继续翻炒均匀。

8. 将预先准备好的米饭倒入锅中,用铲子将米饭和海鲜翻炒均匀。

9. 加入适量胡椒粉提味,继续炒匀。

10. 最后,将炒好的鸡蛋花撒在炒米饭上,再次翻炒均匀。

11. 炒好的海鲜炒米装盘即可享用。

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