绿茄子怎么做好吃家常做法

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-12 01:18:41
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绿茄子好吃的家常做法如下:

绿茄子怎么做好吃家常做法

所需食材:绿茄子,青辣椒,黑豆豉,生姜,大葱,大蒜,食用油,生抽,蚝油,食盐,鸡精。

制作过程如下:

1、准备两个大小适中的绿茄子和几根青辣椒。

2、先将茄子皮去掉,然后切成粗条,最后撒上一些食盐,腌制15分钟左右,直到有汁水出来为止。

3、腌制好的茄子用力挤干多余的水分,然后将青椒切成细丝。生姜,大葱,大蒜全部剁成碎末,再配上一勺黑豆豉。

4、先将锅烧到冒青烟,然后倒入适量的食用油,接着将葱、姜、蒜,以及黑豆豉倒入锅中。(一定要热锅冷油,这样豆豉不会有糊味)

5、豆豉炒香之后,倒入挤干水分的茄条。加入一些生抽,蚝油,再倒入适量的清水,盖上盖子焖煮几分钟。

6、等茄子烧软烂之后,倒入切好的青椒,翻炒至青椒断生。

7、最后再加入适量的食盐和鸡精调味。(如果水分较多,可以再用一些水淀粉勾芡)

8、把炒好的茄子,盛出装盘即可。

绿茄子挑选方法:

1、在菜市场中,在青茄子的萼片与果实连接的地方,有一白色略带淡绿色的带状环,菜农管它叫茄子的“眼睛”,挑选嫩的青茄子要看青茄子眼睛的大小,眼睛越大,表示青茄子越嫩,眼睛越小,表示青茄子越老。

2、在菜市场中挑选嫩的青茄子要看茄子的颜色是否深,嫩的青茄子一般皮薄肉松,重量小,籽嫩味甜,籽肉不易分离,花萼下面有一片绿白色的皮。

3、摸一摸绿茄子,如果感觉很硬的话,则该绿茄子有可能是比较老了,口感自然就差很多了,所以,要选择那种有些软的绿茄子才好吃。

4、仔细观察绿茄子的表皮,如果表皮有虫眼或者是裂纹的话,则这种的绿茄子的口感会比较差一些,所以就不要挑选这种表面不好看的茄子,要选择那种表皮完好无缺,而且光滑的绿茄子,这样的茄子味道会比较好。

5、在菜市场中挑选出青茄子要选果形均匀周正,以皮薄、籽少、肉厚、细嫩及无裂口、腐烂、斑点的为佳。

辽宁绿茄子做法

茄子是非常常见的蔬菜,尤其是在夏季,各种品种的茄子都会在市面上见到,有圆茄子、长条茄子、绿茄子等等。每种茄子的做法也都不一样,绿茄子的做法更多,人们也更为喜爱吃绿茄子。下面给大家介绍下绿茄子最简单的做法,大家学会了之后餐桌上的菜肴就更丰富了。

1、茄子洗好滚刀切(注:不要削皮,茄子皮含有丰富的维生素P,对预防心脑血管疾病有很好的作用,而且有机绿色茄子安全健康,可放心食用);

2、切好的茄子放入盐水里备用(注:适量的盐水能保证茄子不被氧化);

3、热锅凉油烧开,放入蒜末、姜末与郫县豆瓣炒出香味;

4、倒入滴干水的茄子翻炒一到两分钟,然后放鸡精与少许盐在翻炒一下;

5、锅中倒入半碗水,盖上锅盖烧几分钟后,撒上葱花即可出锅(注:不要放太多水,不然烧好的时候汤太多了)。

1、茄子洗净切条,用盐抓匀腌制15分钟后攥干水分备用;

2、豆角洗净切段,用盐水焯1分钟控水;

3.大蒜切两段、姜切末,葱切片,干辣椒去籽切段,盐、蚝油、生抽、白糖适量加水调成汁备用;

4、开火,锅内放适量的油,放蒜瓣、葱姜末和干辣椒爆香;

5、下茄条和豇豆角,中小火煸炒至豇豆全熟;

6、放调味汁,翻炒均匀至豆角入味即可关火装盘。

三、蒜香烤茄子

1、茄子洗净后擦干表面水分,竖着切成连着的两半,上锅蒸或者微波炉高火加热3分钟,取出放在红烤盘上;

2、将蒜和葱切末加盐、鸡精、辣椒碎、油拌匀制成调味酱;

3、将调味酱填入烤制的茄子瓤;

4、烤箱190℃预热4分钟;

5、预热后190℃烤制10分钟即可。

1、茄子洗净,放入蒸锅,蒸10分钟,关火,晾凉;

2、蒜剥皮,放盐,敲碎成泥,再放入放入生抽一勺,醋3勺、香油适量,搅拌均匀;

3、晾凉的茄子,用手撕成条,葱叶切段;

4、将蒜汁浇在撕好的茄子上面,再撒上葱叶即可。

五、铁板烧酿茄子

1、将茄子切成单面蓑衣,将瘦肉剁茸,葱、姜、蒜分别洗净切碎备用;

2、炒勺上火,放入花椒油30克烧热,放入肉末、葱、姜、蒜煸炒,再加入酱油、味精、白汤炒好,倒入碗内;

3、将炒好的肉馅塞入茄子夹层,上锅蒸至八分熟取出放入铁板锅,倒入原汤,加入白汤、酱油、味精,用水淀粉勾芡,浇在茄子上加热至全熟;

4、再把勺上火,加入余下的花椒油、蒜米煸炒出香味,浇在上面即可。

1、绿茄子一个,肉馅100克,蒜4瓣。西红柿一个。食用油、料酒、生抽、盐、糖、醋。

2、因为不油炸,所以把外皮削掉,接着再切块的。

3、坐热油锅,先下肉沫,快速翻炒至变色,加入一勺料酒爆香后捞出备用。

4、接着在锅里放入西红柿块,翻炒半分钟的时间。

5、接着放入茄子块,加入两大勺生抽,保持中火先烧5分钟,这个过程加入半小碗水,茄子里的水也会渗透出来。

6、接着加入之前炒好的肉沫和蒜片,翻炒后根据口感酌情放入糖和盐,口感上更绵软,做法更健康的绿茄子,做出经典的红烧茄子,也依旧给力。

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