这个暑期忙忙忙，晓一上了三个暑期兴趣班加两个一直在上的兴趣班还有一个夏令营，再加上八月中旬钢琴考级，全部完成已经到了暑期的尾声，有点不忍心，想着带她出去玩放松一下，正好要回老家，于是选择了稻城亚丁。
早早的买了抗高反的药，什么携氧片红景天胶囊，网上吹嘘得效果好得不得了，不用提前吃，当天吃绝不会有高反，于是我完全相信了。
成都去稻城亚丁可以坐飞机，但是我想领略一下318国道川藏公路的美，于是报了汽车团，据称零购物。早上5点40分，旅行社的车到酒店接，到成都市体育中心东门集合上大巴，到了集合点，有一个**姐主动介绍注意事项，于是忽悠我们买了雨衣鞋套晕车贴，花了110元，这些不是说用不上，只是晕车贴看个人，雨衣鞋套看天气，只是最终我们没用上。等到快七点大巴来了，特意坐了前面的位置，开始了我们的汽车之旅。
导游哥哥很帅，妈妈是藏族，爸爸是汉族，他说他叫团结族，因为头发自然卷，大家都叫他阿卷。
第一天上午几乎都在车上度过，中午吃了午饭，到了折多山。跟团当然是吃团餐，都是川菜的家常菜，我们吃得挺惯的，但是外地人有点难。在第一天吃午饭的地方，导游哥哥告诉我们吃完午饭就要近藏区了，东西会比较贵，所以建议我们在这里备好第三天中午的干粮，我们想都没想，就买了一些，虽然不贵，但是进了藏区才发现，真的没必要备这么早。吃饭的地方只有一个厕所免费，排起了长队，下面买东西的地方很多个厕所，收费一元，虽然收得不贵，但是知道被套路了。
吃完午饭后到了折多山，号称川藏第一关，海拔4100米。开始有点高原反应，晓一下车逛了一分钟就上车了，确实一下子变得好冷。
半个小时后，出发去木雅圣地，这是个赠送的景点，但是电瓶车收费80元，所以还是收费的，景色有点鸡肋。在山下不觉得冷，所以没穿厚衣服，上山冷得发抖，山顶海拔4600多米，携带氧气瓶，喝了酥油茶没用。
第一天的景点结束，入住新都桥。从木雅圣地下来就开始头痛，估计是感冒了。晚饭没怎么吃，向酒店前台买了药，两颗芬必得，一盒肌苷口服液，几只葡萄糖，收了150元，又被套路了，其实就那两颗芬必得有用。晚上虽然头不痛了，但是睡不太着，一会又醒。晓一喝了携氧泡腾片吐了，于是我把携氧片和红景天胶囊全扔了，一点没用。
我们住的房间是山景房，半夜睡不着，打开窗帘看到满天的星星好美，但是用手机怎样也拍不下来。第二天一早起来，觉得精神还好，就洗头洗澡，后来才听说洗澡会加重高反，晕。。。
第二天7点出发，同团的有三个人受不了高反，决定返回成都，其它团友继续。今天的任务是翻六座山，据说每座海拔都超过4500米。中间每两个小时左右休息一次，路过了318国道最美的路段，全程蓝天白云山脉峡谷草原海子，美不胜收。但同时也伴随着晕车高反吸氧，最后下午五点多到达稻城县，又被套路买了氧气和抗高反的药，花了274元。最后稻城到香格里拉镇还开了两小时的车。有一个团友是个老奶奶，吐得很严重，喝口水都会吐，她说她感觉快不行了，最后还是坚持到了香格里拉镇才去医院。导游说送她去诊所，她还是坚持要去医院，最后才去了医院。
由于高反严重，我没有走近去看，完美错过天空之镜的美景，下面这张是团友拍的，我看到照片后后悔呀，为什么就不能再坚持一下呢？
去年有一个同事骑行318国道，从成都到西藏骑单车，我们坐汽车都这么辛苦，需要怎样的毅力才能坚持骑行呢？我只能打心底里佩服他。
站在卡子拉山，顿时觉得，天大地大，人显得这么渺小，那些曾经以为重要的事也许并没有那么重要，伤痛也一样。
我想摘一朵云给你，却怎样伸手都够不到，于是拼命地往最高处跑，离山顶越近却感觉离云更远了。
第二天晚上，住在香格里拉镇的藏域高原酒店。香格里拉镇海拔只有2900米，离亚丁景区车程10分钟，当晚还是满天繁星，睡得非常好，推荐入住。酒店外面有超市，东西不贵，可以买些水和干粮第二天备用。
第三天才是这是旅行的重点亚丁景区。出发前遇到昨天吐得厉害的老奶奶，她抱了两个氧气袋，半个人高那种。她打了点滴后好多了，她说医院里挤满了人，全是高反严重的，医生说，没有任何药可以治疗高反，只有用吸氧来缓解。我暗暗的同意，默默的扔掉那些药。
早上七点出发，到亚丁景区门口已经挺多人了，买了票，坐上景区车，这才上了真正的盘山路，一个小时的车程，要从海拔3000米爬到海拔4000米。
这是导游哥哥发给我们的，还说在高原上走一步当平原上五步，吓得我和晓一不敢上牛奶海，于是退而求其次直接去了珍珠海。我和晓一走几步又休息一下吸一下氧，就这样花了三个多小时爬上了珍珠海。爬上去后，晓一喂小鸟喂松鼠开心得不得了，而我被美景折服了。人也不多，就坐在那里发呆。
这里有个小插曲，我们从冲古寺下来的时候偏离的主道，走到了小路上，本来想抄近路，却越走越远，周围没有一个人，感觉到能下到山，却也不敢往下走了。因为想起导游说每年都有游客因为迷路而丧生。本来就很累的我们，只有原路返回又开始上山，于是更累了。
中午我们下到冲古寺，在便利店吃了点东西当午饭，坐电瓶车去洛绒牛场，还是没什么人，不用排队，上车即走，大概半小时左右到了洛绒牛场。太阳好大，晓一只想着喂松鼠，没心思玩，于是我们逛了逛就下山了。到游客中心才下午3点多。我们等到六点所有的团员才下来，出发去稻城县的酒店。
稻城亚丁是四川著名的景点，是喜欢山水的驴友最爱，以下是我整理的稻城亚丁旅游全攻略，欢迎参考阅读！
景区简介：
四川稻城亚丁风景区是我国保存最完整的一处自然生态系统，被誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”，景区内的三神山为中国十大名山之一，是著名佛教文化圣地，区内旅游资源集自然、风景和地质遗迹为一体，是一处融高山生态旅游和宗教文化旅游为一体的旅游观光胜地。
景点分布：
亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县日瓦乡境内，幅员面积800多平方公里，景区以三座神山（仙乃日、降边央、夏纳多吉）为核心区，另有5000米以上的山峰10座，4500米以上的高峰32座，还有大小高山湖62个及众多的冰川、草地、森林等自然景观，主要景点有：夏朗多吉、仙乃日峰、金刚玄母（央迈勇）、冲古寺、亚丁自然保护区、蒙自大峡谷、俄初山、阿西高山公园、珍珠海、洛绒牛场、亚丁村等。
景区资质：
国家4A级景区、省级名胜景区、国家级自然保护区、世界人与生物圈保护区网络
景区特色：
摄影、徒步、观光、攀岩、避暑、科考、古迹、宗教、名山、地貌、冰川、草地、森林、自然保护区
景区游览图：
旅游攻略：
1.住宿攻略：稻城和亚丁都有一些宾馆、青年旅舍或民居，价格从20的床位到300多的.标间不等，条件也各有不同；亚丁自然保护区外有两个营地：亚丁村和龙龙坝。游客需要注意的是，原先的松林、冲古寺和络绒牛场三个帐篷营地已经拆除。
2.班车、长途车可在官方的网站上查询。
3.稻城最佳摄影季节：10月中旬
4.夏季大雨或冬季大雪会封路封山，游客若这两个季节前往需提前向当地旅游局等了解情况。
5.稻城亚丁景区面积较大，景点颇多，建议游客在宽松时间内前往；若只有两天时间，建议最好在亚丁村住宿一晚；若只有一天时间，建议不要去牛奶海，可节省5小时时间。
6.在装备上，建议游客准备好冲锋衣、登山鞋、登山杖等户外用品，以及速干衣裤或雨衣等防水衣物。由于早晚温差大，夏天也需要带件厚衣服；在食物或药品上，建议准备高热量、饱腹感较强的食品，还可准备红景天预防高原反应。
游览路线：
三日游：D1稻城 → 桑堆小镇 → 奔波寺 → 茹布查卡温泉；D2茹布查卡温泉 → 贡嘎郎吉岭寺 → 亚丁 → 冲古寺 → 珍珠海；D3亚丁自然保护区 → 仙乃日 → 夏纳多吉 → 洛绒牛场 → 五色海 → 牛奶海。
大香格里拉朝圣路线：D1成都 → 雅安 → 二郎山 → 泸定 → 康定 → 折多山 → 新都桥；D2新都桥 → 雅江 → 理塘 → 稻城；D3稻城 → 亚丁；D4亚丁 → 稻城；D5稻城 → 桑堆 → 乡城 → 得荣 → 金沙江大桥 → 奔子栏；D6奔子栏 → 东竹林寺 → 白马雪山垭口 → 德钦 → 飞来寺；D7飞来寺 → 德钦 → 奔子栏 → 中甸；D8中甸（普达措） → 丽江。
成都骑行路线：成都 → 双流 → 新津 → 邛崃 → 名山 → 雅安 → 始阳 → 天全 → 新沟 → 二郎山隧道 → 泸定 → 瓦斯 → 康定 → 折多山口 → 新都桥 → 高尔寺山口 → 雅江 → 剪子湾山口 → 119道班 → 卡子拉山 → 理塘 → 扎嘎山 → 兔儿山 → 75道班 → 海子山 → 桑堆乡 → 稻城
最佳游览时间：
4-5月，9-10月。
购物推荐：
当地土特产：麝香、鹿茸、冬虫夏草、川贝、红景天、雪莲花、松茸（又名青杠茵）、白菌、羊肚菌、鸡蛋菌、獐子菌等。
工艺品：白玉藏刀、金银手工饰品。
特色饮食：青稞酒、糌粑、酥油、酥油茶、奶饼子、藏醋、风干肉、坨坨肉、凉拌牦牛肚、羊血灌肠、灌血肠、炒羊肺片、羊肉烧土豆、红烧牛蹄、虫草鸡、咖喱牛肉土豆、手抓羊肉、藏式鲜牛肉包以及青稞麦饼、酸奶渣等。
景区位置：
中国>四川省>甘孜藏族自治州>稻城县
到达方式：
1.乘车路线：
多数游客会从各自城市乘坐飞机、火车到达成都，后转乘大巴或长途车前往。若人多也可包车前往。
汽车：在成都新南门汽车站有直达大巴班车，每天早上10点准时发车，全程2天，途中会在康定安排住宿。汽车站可在成都市内乘坐6路、8路、28路、35路、43路、48路、49路、55路、76路、82路、110路、301路、306路到达。
2.自驾路线：
从成都方向进入稻城亚丁，主要有北线和南线两条线路。北上进入稻城亚丁是指从成都出发，沿成灌高速公路到达都江堰，再经过映秀、卧龙、巴郎山、小金、丹巴、八美、塔公、新都桥，在新都桥与南线交汇。南下进入稻城亚丁是指沿成雅高速公路到达雅安，再经过二郎山、泸定、康定、新都桥、雅江、理塘，最后到达稻城亚丁。
从云南方向进入稻城亚丁有两条线路可供选择，其一是从中甸翻大、小雪山，经过乡城县直接进入稻城，其二是从中甸经奔子栏，绕道得荣，再经过乡城，最后到达稻城。
3.目前稻城正在建设机场，日后可直接飞抵此地。
稻城亚丁门票价格：
亚丁景区门票150元/人。
骑马费用：
龙同坝至洛绒牛场100元；洛绒牛场至龙同坝80元；
神水门至洛绒牛场30元；；洛绒牛场至神水门25元
龙同坝至冲古寺40元；洛绒牛场至神水门25元；
神水门至冲古寺25元；冲古寺至龙同坝25元。
优惠政策：
学生、现役军人、残疾人、60—70岁老人以及记者，享受优惠票80元/人。
免票政策：经上级批示的科研人员、革命烈属、伤残军人、老红军、老复员军人、军队离退休老干部、身高1.3米以下儿童和年龄70岁以上老人、国家或省级导游证、入山朝拜的农牧民群众等。
景区开放时间：
07：00-18：30；此后不再售票，游客也不允许进入景区。
注意事项：
1.稻城亚丁属于高海拨区，年老体弱多病者请勿前往；
2.注意高山反应，忌酒，少运动，多吃素菜水果，应自备太阳镜和遮阳帽，以防紫外线照射；
3.景区地理环境偏僻，医疗条件差，出发之前最好自备一些日常药物，如肌苷、复合维生素、鱼肝油、感冒药等；
4.高原早晚温差大，应注意早晚防寒，多带几件衣服最好；
5.遵守景区内各种规定，尊重少数民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允许生火及帐篷露宿，也不允许杀生；
6.不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒。
