白萝卜瘦肉粥
材料
"白萝卜 1条","绞肉 1碗","虾米 少许","葱花 少许","水 4杯"
做法
1、白萝卜洗净，刨丝
2、米洗净，加4杯水入锅，再加入绞肉、虾米、白萝卜丝
3、电锅外锅2杯水，待电锅跳起，加少许的盐调味即可
山药萝卜粥
材料
糯米、大米、山药、萝卜、香菇、姜片二片
做法
1、糯米和大米洗净浸泡10分钟。
2、山药去皮切段水浸泡，萝卜去皮切小块，香菇洗净切小粒。
3、锅中水烧开放萝卜和香菇焯烫，大米、萝卜、香菇放内胆。
4、放山药，热水，内胆放入电压锅中。
5、加盖按下营养饭-煮粥健。
6、加盐调味，滴几滴香油拌匀，盛碗中撒上葱花即可。
胡萝卜粥
材料
胡萝卜，油，大米100克，水
做法
1.将胡萝卜用素油煸炒；
2.加100克米和水煮粥。
南瓜红萝卜粥
材料
南瓜 50公克,洋葱 15公克,红萝卜 15公克,白米1小匙 约5公克
做法
1、南瓜、红萝卜洗净切丁，连同切丁的洋葱，放入蒸盘内蒸熟后取出，以搅拌棒打成泥状，再以滤网过滤渣籽成蔬菜细泥备用。
2、白米洗净，连同水以1:10(水50cc)的比例，放入电锅，并在外锅内放入1杯水，蒸煮成米粥备用。
3、碗中央先放入作法1的蔬菜泥，周边放入米粥至7分满即可。
香菇胡萝卜粥
材料
香菇，胡萝卜，白粥，猪肉
做法
1.猪肉剁碎用少许生分，盐拌匀备用，香菇预先用冷水泡发，清洗干净后切丁拌少许植物油备用;胡萝卜切丁
2.白粥煮好后放入以上材料，继续煮5分钟，加盐，鸡粉调味即可
芹菜胡萝卜粥
材料
大米，油，盐，胡萝卜，芹菜，枸杞，香草精华，酱油
做法
1.提前将米加油、盐腌制；
2.第二天早上将芹菜榨汁，取其汁；
3.将胡萝卜用研磨机打成茸；
4.将前几步再加入适量水下锅；
5.熬制浓稠时加入酱油调味；
6.加入几滴香草精华
婴儿辅食胡萝卜粥的做法
准备食材大米，胡萝卜，青菜洗净待用
2
青菜切碎，胡萝卜切丁待用
3
锅里兑入适量清水，待水开后放入淘好的大米（水开后放入大米，营养不会就是那么多，大米也可以提前泡10-15分钟比较好煮）
4
待水开后放入切好丁的胡萝卜及青菜的根及茎（青菜叶子最后放），水沸腾后不断搅拌下以免粘锅底，大约煮25分钟左右，待米开花及胡萝卜绵软就可以进行下一步了
5
放入之前没放的青菜叶子和40-60ml左右的牛奶，搅拌均匀关火闷2-5分钟即可
6
搅拌均匀待再次沸腾时且粥比较浓稠时，关火闷2-5分钟即可（喜欢咸味的可以适量的加点盐或胡椒粉）
7
盛碗奶香四溢的胡萝卜粥就做好了，
超简单的宝宝辅食——胡萝卜十倍粥，即好吃又好做，宝宝爱不释手
刚开始添加辅食，最好给宝宝吃点稀的辅食，特别是粥，从十倍粥开始，宝宝更容易消化吸收。特别是胡萝卜，富含膳食纤维素和胡萝卜素，能促进宝宝肠胃蠕动，改善排便情况，同时胡萝卜素能促进宝宝视力发育哦。
适宜年龄
6 个月以上
主料：胡萝卜半根，大米少量
制作步骤
1. 准备好食材。
2. 十倍粥（米：水=1:10），胡萝卜去皮切块同十倍粥一起煮粥。
3. 十倍粥比例煮好的粥浓度刚刚好。
4. 单独捞出胡萝卜到搅拌机打成泥。（PS：如果是刚刚吃辅食的宝宝，泥要打细腻哦，如果已经吃了一段时间的辅食了，可根据宝宝月龄调节胡萝卜的细腻程度）
5.把剩下的十倍粥也捞出来到搅拌机里打2-5s 8个月及以上的可以省略此步骤，6个月的宝宝要打成细腻米糊，7个月的打2s就够，差不多刚好一粒米切成两半的样子。
6. 搅拌均匀就可以了，味道很棒的哦，比直接将胡萝卜泥加到米粉里要好吃多了，胡萝卜是常见材料，做起来方便哦。如果自己上班，可以尝试让奶奶给宝宝做。
小贴士
1. 小宝宝吃的话，胡萝卜泥需要更细腻一点点，可加少量的水放入搅拌机搅拌。
2. 如果家里有婴儿食用油，比如核桃油，可以给宝宝加一点搅拌到胡萝卜十倍粥里面。
