大学体育的五种形式是普通体育课、专项体育课、保健体育课、专项提高课、选修课。大学生的校园活动比较单一，运动也比较少，身体健康存在很大问题。因此大学开设体育课是非常有必要的，通过体育课的锻炼，可以让大学生强身健体。
一、普通体育课
普通体育课是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。
二、专项体育课
专项体育课关乎到中国体育未来的发展、全民健身运动的开展、国民身体素质的提高。专项体育课是为已达到《国家体育锻炼标准》，且身体素质较好，并对某项运动有一定基础的大学生开设的。
三、保健体育课
体育保健课是为特殊身体状况的学生（有残障，部分身体异常、特型和病、残、弱等特殊群体的学生，或通过医生诊断有各种不适于剧烈运动的疾病，或由于突发事件造成的身体创伤，短期内不适合参加剧烈运动的学生）开设的一门适应性体育教育课程。
四、专项提高课
专项提高课是以提高学生的专项竞技能力进行，以致高分低能现象普遍存在。
五、体育选修课
体育选修课一般都有羽毛球、乒乓球、篮球、足球、排球、健美操等。
